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在后台回复“2017”，LEON送给你一个锦囊  如果我们持续行动，但是却一事无成，那就完全是在浪费时间和精力，是在伪行动。 7月31日晚上9点在成长联盟QQ群，我们举办了第4次LeonRun成长论坛暨首次月论坛。论坛主题是目标管理与持续行动。我们先回顾下成长联盟已经举办过的前三次成长论坛（点击蓝色标题即可查看详情）。 2016年12月11日第1次成长论坛——《加入“100天持续行动计划”，你可能得到些什么？》（L031） 2017年1月18日第2次成长论坛——《10招教你提高持续行动能力》，在“一块听听”做的在线直播分享（L033） 2017年4月9日第3次成长论坛——《持续行动过程中的情绪控制》（L046） 三次成长论坛都是跟持续行动主题紧密相关的。欢迎大家关注“LeonRun吧”微信公众号，进入“成长联盟-成长论坛”查阅详情。  1  先问大家一个问题 你有没有想过，我们为什么要成长？ 可能你的回答有很多，比如为了做更好的自己，获得更多的机会，赚更多的钱，过上自己满意的生活，保持竞争力...... 这里给大家看一则在《青年文摘》里看到的小短文。  看完小短文，再加上这段时间看scalers《刻意学习》一书的心得体会，我茅塞顿开！如果我们不成长，就意味着我们在凋亡。还有一句话：很多人其实已经死在30岁，只是埋葬在80岁而已。意思就是说如果停止学习和成长，其实你的人生实质上已经没有价值，跟已经垂暮老矣区别不大。 所以，我再问大家：你为什么要选择加入成长联盟，为什么要选择挑战“100天持续行动”？ 2 关于成长的定义 关于成长的定义有很多，上面那个小短也能给我们很多关于成长的启发。 《现代汉语词典》的解释 1.向成熟的阶段发展。2.生长。 Scalers的理解 成长是由个体主动发起，以突破局部为导向，持续演进的行为过程。 主动发起意味着要做出选择，承担责任，明确这是我们自己的事情；突破局部就是打破当前的平衡处境，进入新的平衡，有逃离自己舒适区的意思；持续演进就是我们无法在短时间解决这个问题，成长是一场永不停息的旅途。 另外一个理解  成长就是自己给自己定下规则，然后持续行动，遵守规则，不断兑现，不停做到的过程。 所以我们的成长一定要突出结果导向，一定要达成相应的目标，只有这样我们才能称自己是成长了。如果我们持续行动，但是却一事无成，那就完全是在浪费时间和精力，是在伪行动。 所以，我们一定要做好目标管理，让我们的持续行动产生真正的收益。既然我们已经在持续行动了，并且慢慢的我们所拥有的持续行动的能力会越来越强。那在这样一个大好的基础之上我们何不借此力量达成我们想要完成的目标呢？ 3 如何进行目标管理 接下来从4个方面来剖析下如何进行目标管理。当然，这个并不权威，但是确实我自己实践的经验。记住，没有人能获得没有过做那件事情的经验，也没有人能交给你经验。所以，仅作参考，你必须自己做了才能真正有收获！ ① 目标管理的概念和解析 目标管理是以目标为导向，以人为中心，以成果为标准，而使组织和个人取得最佳业绩的现代管理方法。目标管理亦称“成果管理”，俗称责任制。（百度百科） 三个关键词：目标，人，成果。设定目标，通过人的努力和行动，去获得成果。 目标管理是美国管理大师彼得·德鲁克最先提出来的。主要应用领域是在企业管理上。但我认为目标管理在个人层面也拥有非常重大的价值！上述概念中提到，目标管理俗称责任制。其实我们每一个人都是需要对自己负责的，比如我们都要为自己的成长进步负最直接责任。 这是我们首先需要理清的一个观点，也就是说成长过程中的一切事情都得靠我们自己，要靠自己的持续行动作为支撑。这样，我们就可以摈弃掉那些把失败和没有进步归结到外部原因的坏习惯了。 所以，人的问题是首先要解决的，然后再去解决目标和成果的问题。解决人的问题最重要的就是两个方面：如何保证持续行动——行动系统；如何保证持续进步——学习系统。 为什么我要对目标管理的概念进行介绍和拆解呢？有的时候我们需要从理论或者理念层面先去对一个事物有更加深入的认识，这有利于我们更好的开展行动。 ② 关于目标的制定 人的问题解决了，也就是明确我们自己是目标管理的主体。并且需要解决行动和学习的问题。接下来，我们就需要把目光投向“目标”和“成果”上。 目标管理里“目标为导向”的意思就是我们需要先根据自己的实际情况拟定目标和计划。我们很多人都有制定计划的习惯，比如年度计划，学期计划等。这是最基础的一步，首先得有属于自己的目标，我们才可能实现她。有一句话叫，梦想还是要有的，万一实现了呢？而比梦想更落地的，更容易实现的，就是我们的计划和目标啦！ 所以，我建议大家都要开始拟定自己的计划和目标，最好是以年为单位，然后再去做拆解。这里有很多工具，比如古典老师的“生命之花”制定未来1年的8件事情；还有邹小强老师的九宫格年度计划版本。这两个版本都有异曲同工之妙，推荐大家可以去搜索了解下。 ③ 关于成果的达成 如何才能实现目标？就跟饭要一口一口吃，路要一步一步走一样，要实现目标也没有捷径，就是要靠我们一个个落地的行动去达成和实现。 我们都很习惯制定目标和计划，因为那个过程会让我们很有成就感，我们会觉得自己非常正能量。心里想，瞧我多么地有追求啊！其实这就是在提前透支目标已经达成的快感而已。 而一旦落地到实际行动，一方面不知道怎么把计划和目标分解到每一天去，或者是根本就没有这个意识；另外一方面就是在行动过程中一旦遇到困难，就马上选择退缩，甚至是放弃，马上就会对自己说，这个目标也许并不适合我，我应该确立一个更适合自己的目标。然后，就没有然后了，所有的目标和计划等到截至日期来临的时候几乎一事无成。于是我们又会在新的时间节点，重新设立目标，去给自己打鸡血，以此来缓解内心的空虚和焦虑。 我为什么会聊得这么细节化？因为这就是以前的我，就是我开始持续行动之前的自己很真实的状态。所以，对于成果达成，方法就一个——持续行动！ ④ 谈谈具体做法 我个人建议，不要去听太多关于目标管理相关的课程，音频，去找各种技巧和方法。适当地听一听看一看还是可以的。这里可能很多会员会问，你为什么不能直接告诉我呢？于是又回到之前的话题，成长联盟不是一个知识付费社群，我们不靠贩卖各种知识和技巧来谋生。 另外一方面，适合自己的方法永远只有自己通过行动，然后不断迭代优化才更实用。比如我们可以回顾下“100天持续行动训练营”的发展历程，其实就是一个不断发展，完善的过程。所以，不要让自己陷入找方法和技巧的陷阱当中去。随便把一个方法用起来，然后根据自己的习惯和喜好去优化，其实效果最好！关键是马上行动，持续行动，因为持续行动才是最大的技巧！ 当然，我这里也要给大家介绍下我自己目前在做的目标管理的行动。 首先我按照小强老师的九宫格年度计划模板制定了自己2017年的年度计划。主要包含8个方面：工作事业，家庭生活，学习成长，运动健康，财务理财，休闲放松，人际交往和体验突破。每个方面都设定了2-3个具体的年度目标。 然后，我做了两个事情，一个是把年度计划的各项目标放在aTimeLogger（时间记录器）中，每天记录自己在相应目标上所投入的时间。从而更具体得感知对目标实现的时间投入。其实投入时间的同时就是在投入行动。只有把年度计划落实到365天中每一天去，我们的计划才能一步步慢慢实现。 另外一件事情，就是7月份开始做的，根据年度计划制定月计划。以前只是每天都会记录自己在相应目标上的时间投入，但是这样做有一个弊端——缺少全局性。而通过制定月计划则能够让自己以更加全局的视角去把握当前一段时间最重要的事情以及自己年度计划的实现进度。 以下就是我7月份的月计划，以及月计划的完成情况。 虽然月计划目标的完成情况并不是特别好，但是如果当初我没有制定月计划，7月最后一天的今天我不可能完成这么多目标。但是，时间依然过了31天，并且我也是在所谓的“持续行动”，所以，如果没有目标管理的持续行动，效果真的会大大折扣。 相比6月份，7月份虽然刚好遇上暑假，但是我感觉比6月份过得更加充实和心安。这就是目标管理给我们的持续行动带来的收益！ 4 注意事项和改进 ① 目标不要设定太多 现在看起来，7月份给我自己设定的目标还是太多了一点，一共17个。所以这里也可以看出，我们真的是很喜欢做计划，定目标。相信很多人都有这样的毛病。当然，这肯定比没有任何目标和计划还是要好。但是目标太多也会分散我们的专注度，并且每个目标的完成质量也难以保证。 因此，我们要根据年度计划的完成进度，以及当前一个月的时间精力状况合理确定月计划的数量。 ② 注意目标的拆解 要根据自己的月计划在每周一制定自己的周计划，然后再通过“清晨三件事”或者“晨间日记”去把一个个计划落实到每一天。 从年度计划-月计划-周计划-日待办，这样我们的目标就一步步落脚到每一天的行动上，这样我们也才能够有的放矢，一步一个脚印地通过我们的持续行动去达成自己的目标。从而收获成果，取得成长进步。 ③ 定期回顾检视 最好要以周为单位，对自己的目标完成情况进行检视，以便及时改进调整和优化 在LeonRun早起训练小组里我们每周日早晨6：20都会在群里进行周检视活动，7月份做了4次，感觉对自己月计划的把控更好了。 当然，开始设立月计划，也是因为早起小组第三起的行动方案要求的，所以这里也要感谢我们的组长齐亚男童鞋。这里也给早起小组做个宣传，欢迎大家申请加入早起小组，一起做言行一致的早起人，不断收割早起给我们带来的红利。 ④ 设立deadline 最好要给每个目标设定一个计划完成的截止时间。这是7月份自己的一个教训，因为行动过程中往往会犯拖延症，于是很多目标就可能一拖再拖，直到月底累积在一起。很可能就不能完成了。给每个计划根据具体难易程度和计划的时间安排设定一个截止时间，能够更好地把控行动节奏。避免拖延。也能让自己在一整个月中的行动更加从容不迫。 以上就是本次成长论坛的主题分享内容。有些琐碎和繁杂，但是都是自己第一手的行动展现和直接的经验总结，希望能够对大家有所启发。 当然，还是那句话，如果你不去行动，那我今天讲的一切都等于零，对你没有任何价值。因为你可能只是得到了“学到东西”，“受到启发”的感觉，而感觉是不能带来改变的。你想想，如果你对一个男孩子或者女孩子很有感觉，那么你会选择怎么做呢？我想，毫无疑问是马上展开追求的行动吧！所以，行动起来吧，至少对得起你耐心阅读完这么多的文字。 LeonRun吧 |
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