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胖胖的丘吉尔 ▼ 昨晚和好朋友聊到说，多坚持一会儿，也许事情就能成。 今早就听到《冬吴同学会》中关于意志力的探讨了。 《冬吴同学会》是我最喜欢的音频节目之一。每周更新两次，但是具体哪天更新似乎有些不固定。于是，每隔一天，我就会点开刷新，看有没有新的内容。 今天比较开心，他们又更新了。讨论的主题一如既往的有内涵：不容小觑的意志力。 特别喜欢听他们俩（梁冬和吴伯凡）天马行空、又特别轻松幽默的谈话，一对一答间，就说明白了很多事。往往是梁冬抛砖引玉提出问题、吴伯凡引经据典答疑总结； 过程之中梁冬活泼、笑声爽朗，吴伯凡内敛、娓娓道来，一张一弛，相得益彰；犹如当年《康熙来了》中的小S和蔡康永，一个鬼马、一个博学。 不到30分钟的谈话时间里，涉及到的内容却极其丰富。 比如关于今天的主题，他们谈到： ▼ NO.1 精英们开始关注意志力教育 梁冬提出，前两天他们小区里几个“学霸”父母（这些父母毕业于清华、北大）分享教育孩子的理念时表示， 教育孩子最重要的是，让孩子在面对困难时有百折不挠解决问题的意愿，而不是随便就放弃。 吴伯凡引申解释，目前美国教育界也认为，现代美国教育跑偏了，越来越偏重于认知性（知识学习）技能的培养而忽视那些非认知性技能。 一位美国华裔女教授写了一本叫《GRITTY》（坚毅）的书。在书中，她介绍了这样一个研究结果：孩子的成才与考分关系不大，而与孩子的坚毅品格相关性很大。 这种坚毅性，是指遇到问题不放弃，想办法调动自己的主动性去解决问题的习惯和能力。它不是知识，却比知识更重要。 梁冬提炼为：不生气、不哭泣、不放弃。 ▼ NO.2 延迟满足与意志力的关系 意志力如此重要，可是我们的日常环境却在弱化意志力。 比如，在玩网络游戏的过程中，游戏者的每个操作都能得到即时反馈。而开发各种应用的网络公司更是将用户们的耐心指数设置为零，他们想尽一切办法让客户用更快捷的方式登录、使用，不用消耗哪怕几秒钟的耐心。这些都有碍于培养意志力。 其实，合适的等待和忍耐，是培养意志力的好方法。 吴伯凡在此举了“中外”两个例子。 比如，咱们大名鼎鼎的范仲淹，年轻时候，家里穷苦，只能每天吃粥，而且还是那种煮得稀烂，冷却之后能凝结成块的粥。他将粥分成四块，每餐吃一块。 家里富裕的同学不忍心，给他送了有鱼有肉的好菜好饭，同学盛情难却，范仲淹只得接受。可是有天，同学在学校的墙角边上发现了被倒掉的饭菜，便质问范仲淹，范仲淹说，我怕吃了你的好菜好饭就再也吃不下自己的粥了。 范仲淹，能忍一时口腹快活，无形之中就培养了自己的意志力。 ♢ 还有一个外国的棉花糖实验。 给一些孩子棉花糖，告诉他们若是直接吃掉就没有了，若是等上半天再吃，还能再送一颗。结果大部分孩子没忍住，一小部分孩子为了更多一颗糖忍住了。结果30年后，再调查，那些能忍受住一时诱惑的孩子，长大后更有出息。
棉花糖实验补充：20世纪70年代，美国斯坦福大学附属幼儿园基地内进行了著名的“延迟满足”实验。实验人员给每个4岁的孩子一颗好吃的软糖，并告诉孩子可以吃糖。但是如果马上吃掉的话，那么只能吃一颗软糖；如果等20分钟后再吃的话，就能吃到两颗。 然后，实验人员离开，留下孩子和极具诱惑的软糖。实验人员通过单面镜对实验室中的幼儿进行观察，发现：有些孩子只等了一会儿就不耐烦了，迫不及待地吃掉了软糖，是“不等者”；有些孩子却很有耐心，还想出各种办法拖延时间，比如闭上眼睛不看糖、或头枕双臂、或自言自语、或唱歌、讲故事……成功地转移了自己的注意力，顺利等待了20分钟后再吃软糖，是“延迟者”。 ▼ NO.3 胖子和意志力的关系 减肥界有句名言：一个人连自己的体重都控制不了，如何能控制人生？ 这句话貌似很有些道理，很多人都啧啧称是。而冬、吴两人却提出了反对意见，他们搬出了赫赫有名的丘吉尔。俩人认为丘吉尔是有名的大胖子，但是他意志力足够坚强，才能在二战中带领英国转败为胜。 他们猜测丘吉尔将意志力用在了“刀刃”上，而在吃饭这种小事上就不花意志力了。 于是他们提出一个观点，表示意志力也是有限额的，在减肥这件事上消耗过多意志力，在其他事情上便没有意志力。 现实生活中，倒是可以观察到的；比如一个人在追女孩身上特别有意志力，那么他在事业上反倒意志力不够；一个人在变美这件事上非常有意志力，很可能她在学习方面就没有什么意志力。 所以，胖子不是没有意志力，或许是将自己的意志力用在其他别的事情上，比如吃。 ▼ NO.4 意志力和智商的关系 在此之前，我从来没有想到过，意志力和智商会有什么关系。 吴伯凡用1和0的关系来解释意志力和智商。若是没有意志力这个1；智商再高，0再多也没有用；但是若智商不足，意志力足够，也能成事。 最著名的如，射雕英雄传中的郭靖、阿甘正传中的阿甘，都是智商不高，却卯足劲傻傻做一件事，最后成功了。 借此也说明，这个世界不缺聪明的人，缺少的是能够持之以恒的人。 所以，培养孩子的时候，即便孩子足够聪明，也不能不给他一些意志力的训练；若孩子不够聪明，也不用失望，给予一些意志力的训练，憨憨的郭靖、傻傻的阿甘也能有所成。如此，我们的确不能小觑意志的力量。 |
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