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你如何看待自己

 大侃说 2021-02-03

一青年向高僧求救:师傅,有人说我是天才,也有人说我是笨蛋,依你看呢?

“你如何看待自己的?”高僧反问,青年一脸茫然。

譬如一斤米,在饼家眼里是烧饼,在酒商眼中是酒,在乞丐眼里就是救命的一顿饭。

米还是那些米

从米延伸到人和事。说明所有的事物都是空性的,同样的事物不同的意义源于每个人的角度。你看待自己的方式,决定了会成为一个什么样的人。你如何看待别人,决定了你当下的关系。“所有的人对我别有用心”“所有的人对我都有帮助”这两句话的力量是不同的。

人与人的不同并不是由重大的事情决定的而是日常细节的体现。这些细节的日积月累形成了自己的人生。

阿德勒说:导致人生意义错误的判断有三种情况:身体的不完美,溺爱和被忽视。

第一:身体的不完美的人经历太多的苦楚,很难感受为别人做贡献的意义,容易孤僻自卑。

第二:在溺爱中长大,从小享受众星捧月的照顾,却不用付出任何代价,渐渐将拥有看成利索当然。在公共场合表现出“小霸王”的行为,占用这个,占用那个,在他眼里这些都是自己的。

进入学校也会根据老师的关注度,表现的时好时坏。关注的多学的好,关注的少学的差。在他们走向社会后,当他人不再优先照顾他们的感受,巨大的失落感便席卷而来。

第三:忽视,如果孩子的基本需求没有正确的满足,就会缺少安全感。那么在未来就不知怎样爱和合作。在他们所构造人生意义就少了积极的态度,多了消极的情绪。

这三个因素决定了错误的看待生命,也就错误的看待了自己。

我们的意识会把动机和每天看到,听到,问到,感受到的世界相连。你的动机决定了把什么感受留在记忆里。就这样形成了铭记。

你帮助别人,善的铭记就会留下,下次碰到类似的场景就会把以前铭记重现;当你退避三舍,一个恶的铭记留下,下次还会远离。

人人都在重复铭记里场景,不断的叠加就有了不同的人生,也就有了不同的生命意义。

而这些铭记都是可以改变的。从当下一个爱的行为开始。逐步打扫头脑中的房间,把爱的行为叠加,逐渐有了更多的爱的铭记,那么人生也就充满了爱。


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