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有时候“不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重”，简单的话语，洞察的人性。 这也不是有意识的把对方看的太重，而是自卑感做崇。阿德勒说：自卑感来自寻找他人认同时得不到认同的感受。 实际外在关系都是内在的投射。太看重别人，是因为我们缺乏独立思考的能力，源于原生态家庭里自己的想法经常被否定。 大部分父母都在犯这样的错误。父母都想把自己没有实现的梦想强加给孩子。比如父母的父母梦想是A，父母的梦想是B，我们的梦想是C。父母的父母把没有实现的A强加给了爸爸妈妈，然后爸爸妈妈的B没有实现，然后强加给我们。最终ABC都没有实现，就算实现也不是自己想要的。一代一代如此循环。 你要意识到：孩子和我们是不同的，他们有自己的爱好，有自己的梦想。你不能把自己的想法强加给他们。 正如纪伯伦的诗： 你的子女，其实不是你的子女； 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子； 他们借助你而来，却非因你而来； 他们在你身旁，却并不属于你； 你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法； 因为他们有自己的思想...... 佛家讲：心不过是一堆念头罢了，在乎和看重也是一堆念头罢了。当你没有了在乎和看重的想法，内心就会非常的自由。 自由的内心，让你懂得宽恕和谦卑，学会了接纳自己的不完美，在接纳自己中臣服。臣服就是顺应生命的流动，而不是逆流而上的简单而又深刻的智慧。 也不是让你事事顺从，而是懂得在什么时候说“不”，当你对一个人和一件事说“不”的时候，说明你已对是与非清楚的了解和洞见。这个“不”，不能带有任何消极的情绪，消极只会让你更痛苦。 当生活不顺心，别人的态度让你不开心时，你试着的臣服做不到，那就立即行动做一件事去改变它或者远离它。不要让消极的思想在内心驻扎。 我喜欢用一首尼泊尔的祈祷词启发自己： 上帝啊，请赐我平静，去接受我无法改变的； 请赐我勇气，去改变我能改变的； 请赐我智慧，去分辨两者的不同； 过好我的每一天， 享受你所赐每一刻。 当你开始观察自己的起心动念，就会意识到外在的影响不再那么重要，因为你知道这是内在的投射，那些不在乎你，不看重你的也是内心的投射。 所以别人喜欢你，也不要骄傲，那是属于他们的喜欢；别人讨厌你，也不要自卑，那是属于他们的讨厌。 当把关注点落在别人的身上，就忽视了自己。那么努力的方向一开始就错了：你不是想创造美满的人生，而是想获得别人认可的人生；你不是想活的精彩，而是想演的精彩。 阿德勒说：每个人都不是活在同一个世界，而是活在自己定义的世界。有的人认为这个世界是安全的；有的人认为是危险的；有的人认为大家都是伙伴，有的人认为大家都是敌人。怎样定义在于如何看待自己。 |
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