我们放假在家已经有将近2个月的时间了,最近我和妈妈一直在探究一种提高效率的管理表,经过一段时间的尝试,我觉得效果很好,也很希望分享给大家。 (一)为什么做时间管理表? (1)因为疫情的原因,我们不知道何时开学,安排好自己在家的学习生活非常重要。 (2)提高自我管理能力,对自己的作息时间合理规划。 (3)锻炼自己的自制力,对自己的事情心中有数, (二)如何做时间进度表。 (1)首先年、月、日要标记清楚。前一天晚上就要把第二天要做的任务清单列出清单,清单分为两部分:必做项、机动项。 (2)清单的右侧划出小格子,一个格子代表十分钟,一行可以划出六个格子,代表一个小时。 (3)做每项事情时间之前先把开始的时间写在时间条的前面。 (4)预估出做这项任务的时间。比如:某项任务大概需要1个小时,就将六个小格子填满。完成这项任务之后可以用一条箭头画出实际用的时间。 (三)我们要注意什么? (1)坚持。决定执行时间管理表就一定要坚持。三天打鱼,两天晒网是没有意思,也不会有效果的。 (2)实事求是。这个时间管理表除了要对学习、运动、阅读的时间进行管理,看电子产品的时间也要注明。电子产品中的有些内容还是有用的,比如:纪录片、别人分享的经验视频、优秀作业展示都可很好的内容,但是也要注意保护自己的眼睛。 (3)最开始给自己每项任务设定时间的时候可以适当延长一点,比如背单词需要40分钟,设定的时候可以适当延长10分钟,如果提前或按时完成任务会很有成就感,更容易坚持。 以上就是我进行了一段时间管理后的体会和感想,也许不是特别的全面,但我想只要我坚持下来,我会将时间管理做得更完善,让我在同样的时间长度下,拓宽我的时间宽度。 疫情期间我要管理好自己的时间,不荒废、不懈怠。让更好的自己去迎接春暖花开时! |
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