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实战中，能够传球精准到位的好球，为队友恰当好处的输送炮弹是再好不过的。传球有很多种方式，可以胸传、可以击地、可以高调，这类属于基础，也不是说需要我们花心思去学习，它应该是你球场技能的必备品。 常规的传球方式，我们会采用双手传球，这样动作会比较扎实，不容易失误。但是这样传球也有一定的弊端，就是每一次传球都得收球停顿，很容易被防守预判到。套路较死，实战中，往往还需要灵活发挥。 ▼ 但，往往很多秒传，会更加“迅雷不及掩耳”，它们往往在运球过程中就传出去了，非常潇洒，且对手不好预判。这次实用君要给大家分享的就是这类传球技巧。 ▼ 我们建议练这类传球，从原地的静态开始练，这样对动作的把控度较高。具体的方式可以这样做：单手运球，运两下后（为了让你找到球感节奏），球回到手掌的那一瞬间将球传出去。 其实很多时候我们不建议单手传球，为什么呢？因为这样失误率会增加。但是作为训练，我们应该多样化，到了实战中才能灵活运用。并不是说动作本身不好，而是时机不对，掌握不到位。每样动作都是有利有弊的，具体看实战如何发挥。 如果你是一个人，可以自觉对着墙壁练，如果你有人陪着，可以互相来会传球。甚至等左右手都练到熟悉之后，可以加入防守，增加动作难度，也最大限度的模拟实战，减少以后在场上的失误率。 ▼ 这里有个小建议，当你碰到比较难缠的防守时，可以向侧外边带一下球，绕过防守，这样可以有效减少他们对球的干扰。 最后，再给大家分享一段双人的传球训练，有些动作还是不错的，建议扎扎实实打基础，实战失误才不会那么高。除了动作本身，秒传还需要很强的场上意识，而这点，需要你多实战去积累总结，没有别的捷径可走。加油各位。
天气渐渐回温了 篮球不能停啊各位 END 更 多 专 项 教 学 ， 敬 请 期 待 ▼ |
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