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野球场怎么过人最快?这个连招你可不能错过啦!

 篮球实用教学 2021-02-04

今天食用菌跟大家介绍一个过人的连招,in and out+刺探晃肩,单手完成,细节点很多

咱们的重点放在小碎步跟刺探上


接下来是慢动作的解析

无奖问答:很多人认为这样子算走步,你觉得呢?

in and out 后,手为形成持球状态,而脚步则是小碎步,右手运球,左脚 刺探一步,此时完成一个简单的虚晃

在虚晃的一刹那,防守人的重心很可能跟着你发生偏移,导致慢你半拍,此时,机会就出来了。

不难看出,此招主要是利用了动作的时间差


在处理好碎步之外,咱们将重点放在另外一个动作上,那就是刺探的虚晃

不难看出,此动作的要求在于快,出其不意,具备爆发力,如果你是个灵活性较高的突破型球员,建议你可以独自将这个动作深化下

单独拿出来练一练,我想都会有不错的效果

同时,将三威胁也顺手带一遍,在基本功越来越扎实的情况下,你对时机的把握,对时间段的拿捏会更到位

希望此篇教程对你有所帮助,别忘了推荐给你的球友,一起实战去

视频素材来自ins:coach_fui

END


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