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大蒜在我们的生活中，一般是作为调味品存在的。大蒜口感比较辛辣，女孩子一般不吃大蒜，不过喜欢吃大蒜的人也是有很多的，比如说在吃面条，或者是吃肉的时候来一口大蒜真的太棒了。而且大蒜本身还要杀菌的功效，食用大蒜的话，可以消灭我们体内的一些细菌，不过吃大蒜需要注意以下几个方面。
一、不能够空着肚子吃大蒜 大蒜的口感很辛辣，如果肚子在处于空腹的状态就吃大蒜的话，会对我们的胃部造成刺激，会让我们的胃不舒服，所以在吃大蒜之前最好先吃一点食物。
二、适宜的人群 不是所有的人都适合吃大蒜的，比如说小孩子，大蒜对于他们来说可能太过于刺激，家长们不要用大蒜去逗孩子们玩，这是一定要注意的。还有就是胃部本来就有问题的人，尽量也少食用大蒜。
三、适量食用 有的人简直就是无蒜不欢，一吃起来就会吃很多的大蒜，但是吃太多大蒜的话，会对我们身体造成刺激，所以还是要合理使用较好。
上面这些需要注意的地方，你都了解了吗？我们还是应当适当使用一些大蒜，毕竟是对我们身体是有好处的，当然，如果实在受不了的话，也不要勉强自己，这只是个建议哦。 【来源：生理健康王医师】 版权归原作者所有，向原创致敬 |
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