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近期接待了几个因与同学关系不好、与妈妈无法沟通、让家长很头疼的孩子。孩子有一个共同的经历，就是父亲突然离世。 13岁的小A，爸爸离世时8岁，之后妈妈又再婚，继父对他也不错，可是这个孩子就是不能与同学很好相处，因为人际关系的问题，每天都被老师叫到办公室站上几个小时，最后学校让他回家反省一周再来上学。 9岁的小B是个女孩，文文静静，只是看人时感觉在眼神里总有一丝丝的敌意和不安全感，妈妈说：孩子不论是在家还是外边都很懦弱，看不到开朗表情，很是为这个孩子担心。 6岁的小C，是个男孩，爸爸遭遇车祸的时候，他只有3岁，爸爸去世后，家庭中的所有成人，一致认为孩子还小，不应让他承受这样的打击，决定对孩子隐瞒实情，编出各种谎话骗孩子，爸爸到.......... 孩子目前表现出来的症状就是在家里反复的折腾，不管成人怎样对待，一概不接受。 我们知道很多的家庭出于对孩子的保护，认为悲伤的事情就要对孩子隐瞒，比如前面提到的亲人丧失的案例，还有一些离婚、家庭经济遭遇巨大变故等；出于对孩子的“保护”，在家从不提起这些往事，甚至是上坟烧纸这样的祭奠活动也不让孩子参与。我们说该不该告诉孩子？该不该让孩子参与呢？ 01 相信孩子，允许悲伤 当孩子还很小孩子的时候，他可能不知道如何去表达悲伤，加上他信任的人对他的不断灌输、或是呵护，孩子不会有明显的感觉，可是随着年龄的增长，那种寻根的愿望会越来越强烈，就会总有那种莫名的想知道、想探究的欲望，当成年人不断的以各种借口搪塞的时候孩子就怒了。 很多时候，是成年人对悲伤的认知导致不同行为的出现。一种认知是把悲伤看成是很坏的、会对孩子造成伤害的事情，所以为了保护孩子就不去告诉孩子。另一种认知就是，这种事情虽然是悲伤的，但是，是有可能发生的，是属于正常的生死现象，相信孩子是有能力接受这个悲伤。 如果我们把悲伤看成是正常的人类情感，也许我们会没有那么讨厌它，当我们没有那么讨厌它的时候，你就不会急着要把它给赶走，或是完全把它屏蔽，我们也不会因为有这样的情绪、有这样的情感会觉得不好意思，甚至有时候会觉得惭愧。所以有很多时候我们的不良情绪是正常的，是有其正面意义的，悲伤的正面意义就是让我们懂得珍惜，珍惜现在所有，但是因为我们不接受它，就会产生一些不正常的情绪，继而导致不正常的行为出现，甚至是伤害。 比如说当孩子知道自己的亲人去世时，会很伤心，会很悲伤，这些情绪是非常正常的，是人之常情，孩子有权利、有资格知道家里所发生的事情；有资格、有权利表达自己的悲伤，相信孩子会在这份经历中成长。 从这个角度来说就是，允许悲伤，这时候悲伤就没有那么可怕了，就不需要用很大量的精力去赶走它、去与它对抗； 允许悲伤，它会让人变得有力量，所以我们感受到这些力量的时候，悲伤会成为我们的动力或者会成为我们的资源，而不再会成为我们的负担或压力、成为拿走我们幸福和当下快乐的东西。 02 鼓励孩子 与悲伤同行 我们人的命运都是上天的安排，是不以任何人的意志为转移的，当我们允许悲伤的时候，可以尝试着拥抱这种悲伤的体验，而不再是逃避、躲闪；你开始与悲伤同行，与悲伤同行不是陷入到悲伤之中，而是我接受我悲伤，同时还可以化悲伤为动力。 另一个方面就是当能够与悲伤同行的时候，家庭中的每个人都是真实的，家庭中的氛围也会有所改变，每个人都在活一个真实的自我，而不是每天都在面具之下，各踹着一个小心思，假假的在一起过日子。 我们说情感的连接，才是心与心的连接，才是最真实的。假如一家人总是像带着面具一样生活在一起，可以想见那种情景会是怎样的呢？ 所有经历了丧失亲人事件的人，假如不允许悲伤，不能与悲伤同行，就是不能够接受生命的现实。作为妈妈来讲，屏蔽孩子与爸爸的信息，其实就是你不接受、不允许孩子有那样的真情实感，同样是不允许孩子做自己。 当能够与悲伤同行的时候，其实已经开始恢复正常，向正常的方向去走。 这时，也会同现实中的自我要建立连接、与现实中的世界建立连接。 03 亲情永在 让爱连接 允许孩子与逝去的亲人连接，是让孩子在接受历代祖先的能量，也是在接受天地万物给予的能量，这同样是在与悲伤同行，我们从来不想赶走那些与亲情和体验和有关的情感链接。 可以让孩子把逝去的亲人想象成大自然中的一种物品作为象征物（比如日、月、高山、大树、大海等等）。这样，每天我们看到这些象征物的时候就如同最亲近的人陪伴在我们身边，护佑着我们，看着我们每天做很多好事。 孩子们也会利用爸爸或其他亲人给与的爱和支持，应对生活中出现的个各种问题，有爸爸的爱在，就没有克服不了的困难的，因为孩子并没有与爸爸分开，他们只是利用另外一种方式在一起，相信孩子的内心是敞亮的。 当我利用这些方法与孩子进行哀伤处理时，13岁的男孩回到学校表现非常好，第二周就在年级演讲比赛中活的了二等奖；9岁的小女孩和妈妈的关系融洽了很多，妈妈说，感觉孩子一下子就长大了；六岁孩子的眼睛瞬间明亮了。 假如这个问题得不到很好处理的话，孩子会卡在那个逝去亲人的年龄，永远长不大。 作为心理工作者，我们需要用科学的方法帮助当事人，或者说那些父母更要用科学的方法，帮助那些失去亲人的孩子。 成年人遇到的痛苦可以找人倾诉，可以寻求帮助。孩子们怎么办，他们不仅要忍受痛苦，还要佯装不知，还要为了迎合大人强颜欢笑，这是多么残忍的事情呀！这又是多么深刻的“伤害”呀！ 我们每个人的生命中都会经历丧失，都会经历悲伤，都会经历身边的人需要我们陪伴这样的事情，大家一起加油，让生命旅程更加的幸福健康。 作者简介：章鱼老师，国家二级心理咨询师，有丰富的个体及团体咨询经验。尤其擅长亲子沟通、亲密关系的疏导。 |
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