说到近视、今天就解析一下眼保健操吧，这个不被大多数重视的小动作、倾注了前辈中医人心血的结晶，到底是否重要呢？
大多数人学生时代、对于眼保健操或者说广播体操，认为是学校强加给学生的任务、所以都不怎么重视，甚至是抵触 敷衍、孩子如此与家长脱不开关系，因为家长上学的时候也不重视。所以可能会导致祖孙三代都近视的情况，真的不少！父母都近视的、可能孩子出生就近视，父母的弱项遗传给孩子也是正常的事情。
眼保健操对于预防近视、确有良效甚至能够改善近视，大家可能不太相信这话、本人以前也说过，那些徒手治疗近视的人、所运用的方法，就是眼保健操的改良版、其实基本上算不上改良，只是按揉的力度比较大、并且用王不留行贴在穴位上，以达长效目的、但后期则效果不显，今天主要分析眼保健操为啥有效、后期效果不显是为什么？
成年人当眼睛疲劳时，会自己捏一下睛明穴、以缓解眼睛疲劳及压力，应该是有效的、那么睛明穴处于非常重要的位置，它膀胱经与胃经的衔接处。按压这个穴位、可以促进通达的目的，眼保健操第一个动作、是按摩攒竹穴，这个穴位也膀胱经的穴位、第二个动作就睛明穴，睛明穴是膀胱经的起点、有着至关重要的作用，第三个动作是四白穴、这是胃经的穴，第四个动作是按摩是风池穴、可见息风对眼睛有保护作用，有些时候治疗眼疾也需要动用这个穴位。
第五个动作是按摩太阳穴及刮眼眶、第六个动作是按摩耳朵及脚趾抓地，按摩太阳穴 刮眼眶对于促进附近的血液循环、有重要作用，但仍需用些力度、才能达到想要的效果，按摩耳朵及脚趾抓地、这是一个最简单的补肾方法，这些简单的方法、只要认真去做了，不说治愈近视、起码延缓恶化，有着重要作用！不过大多数人喜欢歪理邪说、比如那些过份宣传个人效果的人，他们根本就没有找到事物的根本、只是利用这些前辈们总结的计量，但是他们一个近视的孩子也不能治愈、当初我说这话的时候，有人说本人是羡慕别人！哈哈、真的是滑天下之大稽了，大家应该知道、肝开窍于目，治疗来治疗去、难道眼睛跟肝没有关系吗？
眼保健操里没有可以理解，因为做起来可能比较麻烦、小孩子恐难以达成，徒手治近视的、总不能说自己不够专业吧？肝脏才是眼睛的根，不懂得调理肝脏、自然是不能达到治愈的目标，当然不仅仅是肝的问题、话题还是要回到血液循环问题上，改善了眼部的血液循环、但为啥后期还是不能达到治愈呢？需要从血液循环上找根源，根源在哪里、根源在于心脏，说到这里一定会产生疑惑不解！怎么又扯到心脏上去了？真正达到血液循环通畅，需要有足够的血液为基础、少了这个基础，即使开始恢复了循环、但由于后续无力，而逐渐地无法满足眼部的需求了。就好比发动机没有了燃料、无论怎么踩油门也不会有啥太大的作用，甚至导致熄火停车。如果心脏熄火了、大家应该知道啥结果吧。
大家眼睛有问题的、比如近视 老花眼或者视物不清的，测定好距离、就是刚刚看不清的距离，然后用力按压劳宫穴、如果不痛则无效，说明心包经已经不通了、不过按压时间长了就可以自动通了，当感觉到疼痛时、刚刚还看不清的主体逐渐清晰了，这说明心脏供血量的增加、也使得眼部血液增加，当然视力会迅速提高、不过这不是治愈之法，只是用这个方法告诉大家、心脏供血问题影响到眼睛，治疗眼睛需要改善心脏供血不足问题。如果能天天坚持按压劳宫穴，视力也会提高、只是难以达到治愈目的，这个穴位的能量只有这么大、但是改善了心脏供血相当于改善了整体供血，这个以前都说过的、不过大多数人把天上掉下来馅饼，从来都不当干粮的、或许认为好东西不那么容易得到吧！
真正的恢复心脏健康，才是治疗的根本、心脏血液供应充足，五脏六腑都会逐渐恢复健康、脏腑的血液供应不足，是不可能恢复健康的、这就是万病由心生的根本所在，有人说自己心率过速呢、为啥还是供血不足呢？心率过速是病态、是疾病导致的心率加快，是受到外力作用下导致的过速、这是病态并且有危险甚至是高危，如同跑步时、你跑不快别人推着你跑，你体会一下如何？尤其是心肺功能比较弱的人，根本吃不消！现代科学研究表明、徒步或者慢跑都有增加肺活量的作用，既然不信本人的、那么科学也这样说了，不知道信不信了、心脏自身健康而心率稳定提高一点，比如七十次每分钟、时间长了，什么血管问题都不会存在、不过这个恢复的过程，可能没有那么简单、可能需要付出巨大努力，才有达到目标的希望！
就到这里吧
国家卫健委发布消息称小学期间近视是高发阶段。你近视吗？你是从什么时候开始戴眼镜的?
