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肾脏不仅是人体简单的代谢排毒器官，也是“生命之本”，帮助你的身体健康。但是，调查显示，慢性肾脏病患者越来越多。事实上，患有慢性肾脏疾病不仅会影响健康，在严重的情况下甚至会威胁到男性的尊严。虽然通常很难发现肾脏问题，但任何疾病都有一个导火索，身体经常会暴露出它的踪迹。
男同学肾功能下降，2会变黑，2会变臭，不接的话肾脏可能会很强 两处变黑 1.黑眼睛 现在社会压力太大，让很多人习惯熬夜。但长期熬夜后，很容易出现黑眼圈，常被戏称为“熊猫眼”。如果不能保持良好的睡眠习惯，不仅熊猫眼会越来越重，甚至会严重影响睡眠质量。但如果睡得好，醒来后仍有严重黑眼圈，可能与肾功能问题有关。 因为人体眼睛周围的皮肤非常脆弱，一旦体内毒素过多，黑眼圈就会越来越重，导致肾脏无法排除体内毒素，毒素残留在人体内，成为反映在脸上的黑眼圈。
2.黑耳朵 中医云:肾在耳中开始开窍。因为肾经分布在耳朵附近，耳朵也属于肾反射区，所以我们经常可以通过观察耳朵的变化来了解身体状况。正常情况下，如果肾功能正常，耳朵往往红润、饱满、有光泽；但是，如果肾功能有问题，耳朵很有可能会出现发黑的迹象。
肾功能受阻时，容易造成体内毒素堆积，导致血液循环不畅，耳周发黑，毒素滞留。耳朵周围皮肤越黑，对肾功能的损害越严重。 有两个地方很臭 1.脚底变臭 人体足部有许多经络和穴位，当然也覆盖了肾脏的反射区。如果你的脚底经常出现不同程度的问题，一定要注意肾脏的健康。如果你平时很注意足部卫生，还发臭，那么你的肾脏排毒功能很有可能出现问题。 当肾功能出现问题时，体内毒素会不断积累，导致脚部异常出汗，并伴有间歇性恶臭。如果你没有任何脚臭问题，说明你的肾功能特别强。
2.尿臭了 正常情况下，人体排出的尿液应该是无色无味的。如果发现你的尿液有一段时间呈黄色，严重时呈褐色，并伴有大量泡沫和异味，一定要注意肾脏健康，这说明你的肾功能正在下降。 以上情况一定不能忽视，一定要及时就医。如果你的尿液颜色正常，没有难闻的气味，说明你的肾功能还是正常的。 如果你的肾脏处于健康状态，那么你就不会有上述任何一种情况。但如果以上情况已经在你的身体里有所体现，那么你一定要努力改掉坏习惯，让以上问题尽快远离你。
男人滋肾妙招，三件事永远做不成，肾会转危为安 1.吃重盐 食用多种含盐食物后，人体会处于缺水状态，使人想大量喝水，因为肾脏是怕盐的器官。因为重盐食物往往会使血压升高，使肾脏血流异常，从而增加肾脏负担，引发肾脏疾病。 如果你想保持肾功能正常，就必须饮食清淡，少吃重盐食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 2.滥用药物 老人常说:“三点式药。”只要是药物，服用后总会在一定程度上破坏健康。现在很多人感觉身体不适，就会随便找药吃，却不知道这样的举动往往会增加肾脏的负担。 有些人选择吃护肤品是为了保持肾脏健康，但有些护肤品可能不仅会给身体带来不良反应，甚至在严重的情况下会增加肾脏的负担，导致肾脏问题。 所以无论什么药物，都必须按照医生的安排服用，这样才能更好的保护肾脏健康。
3.习惯性忍尿 现在很多人因为工作忙，挤不出时间上厕所，从而形成了长时间憋尿的习惯。但长时间憋尿会对肾脏造成严重损害。长时间憋尿不仅会引起膀胱压力急剧升高，导致输尿管尿液反流，还会使毒素重新回到肾脏，造成肾盂、肾炎、肾功能损害等问题。 所以，要想保护肾脏健康，就必须迅速改掉憋尿的坏习惯。即使有必要，也不要憋超过一个小时的尿。很容易早期排泄。 结论:肾脏是人体中不可忽视的器官。只有尽快解决以上问题，肾脏健康才能得到保障，不仅能保证肾脏健康，提高身体机能，还能帮助你重振雄风，提升男性魅力，增强内心满足感。 |
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