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来自： 宏景书苑 > 《六腑》
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红薯、土豆靠边站！它才是“健脾高手”，4种吃法益脾胃，养血管
它才是“健脾高手”，4种吃法益脾胃，养血管。
红薯、土豆靠边站！它才是“健脾高手”，益脾胃，养血管!
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红薯、土豆靠边站！它才是“健脾高手”，益脾胃，养血管，长寿老人都爱吃！
它才是“健脾高手”，益脾胃，养血管，长寿老人都爱吃！红薯、土豆靠边站！
红薯、土豆靠边站！它才是“健脾高手”，长寿老人都爱吃！
它才是“健脾高手”，长寿老人都爱吃！红薯、土豆靠边站！【退休好时光】长按识别二维码 加入退休俱乐部。（视频来源：老安谈健康）
红薯、山药靠边站，这地下“宝物”润肠通便，健脾胃！不吃就亏大了
红薯、山药靠边站，这地下“宝物”润肠通便，健脾胃！转载请注明来源：高质量生活家 微信号：gzlshzs.是小米、山药、红薯、栗子还是蜂...
土豆、红薯靠边站,它才是＇地下宝物＇健脾养胃,很多人都买错了
此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。山药淀粉含量高，糖友不可一次吃过量的山药，如果偏爱食山药，那么应...
老祖宗告诉我们：脾胃不好，常吃“土气”食物，脸色不再“土”
在阴阳五行之中，人的脾胃对应的就是土，所以说在中医上讲，食物得土之气，更能补中益气、补养脾胃，像我们经常吃的薯类食物，例如：山...
冬季健脾补肾的四种养生食物你吃了没有?
冬季健脾补肾的四种养生食物你吃了没有?红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。《本草纲目...
多吃薯类真能减肥么？——薯类的吃法和作用
现在有一种说法：吃薯类可以减肥。这是一大误区！的确有一小部分人吃薯类是可以减肥的，但更多人肥胖，是因为气机不通畅，再多吃薯类，...
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