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很多朋友都出现了膝关节疼痛，甚至膝部胀酸麻僵的现象，而膝关节疼痛主要是因为风寒湿毒入侵，过度劳累或者膝关节损伤而导致的膝关节肿胀，积液，僵硬的感觉。如不及时治疗容易造成膝关节骨刺变形，行动不便甚至残废等。  点击加载图片 滑膜炎是怎么引起的呢？ 1、身体瘦弱 体重过轻的人，缺少脂肪的保护，得不到充足的热量，在天气变化的时候很容易出现膝关节疾病。 2、化学刺激 由于某些疾病导致人体内过酸、过碱，身体激素发生变化，也会导致滑膜炎的出现。 3、骨质退化 尤其是老年人，随着年龄的增长关节中的软骨会出现退化，有时候还会伴随骨质增生出现，滑膜受到严重的刺激，就会导致滑膜炎产生。  点击加载图片 滑膜炎主要有哪些表现 1、对于年轻人来说，由于生活和工作的压力，每天都在专注的进行工作，由于长期处于紧张的状态，加上生活中回到家过于劳累，随着年龄的增长，很容易会引起膝关节的疼痛，因为缺乏一定的运动，身体过于肥胖，也会引起膝关节的肿胀和疼痛，有的时候也会出现走路不便的情况发生。 2、对于中老年人来说，由于年龄的原因，中老年人的骨骼开始慢慢的老化，骨骼没有年轻的时候结实，一旦受到外力的刺激之后很快也会出现膝关节疼痛和滑膜积液的情况，特别是上下楼的时候比较明显，走路的时候会有行走不便的表现。 3、小儿滑膜炎主要在髋关节，由于在生活中小朋友比较习惯坐在电视机前看手机和电视，长期保持一个姿势，慢慢会感觉髋关节有疼痛的感觉，有的时候走路会出现踮脚的情况。刚开始的时候不太明显，大部分都是会有感冒后出现一段时间比较多。  点击加载图片 滑膜炎如何调理？ 1、仙人掌+红花油+生姜 准备一块新鲜的仙人掌100克，把刺除掉，捣成糊状，再加入1块生姜和6滴红花油，搅拌均匀，并用清洁的医用纱布包扎好，外敷到膝关节上，然后用胶带固定好。一天两次，早晚各一次。  点击加载图片 功效：仙人掌能活血化瘀、清热解毒，生姜散风祛湿，止痛散结，红花油消炎止痛止血，三者结合起来可以缓解膝关节疼痛，对膝关节摔伤也适用。 2、外敷 续断14g，牛膝12g，海风藤18g，黄芩10g，桑枝16g，将这几样先放到锅里煎煮，然后去渣取汁，拿医用纱布蘸取，敷于患处，适用于滑膜炎。 3、中草药外敷方法 中草药外敷方法是我国中医史上的伟大创举，因为取材源自天然绿色植物，所以绿色安全、无副作用，已经成为了治疗骨科疾病的首选疗法。它不经肠胃，直接作用于局部，中草药透过皮肤渗透体内循环，从内到外调养肝肾、补气益血，增强血气经络活力，有效改善腰膝冷痛、肢节肿胀、麻木不仁、屈伸不利、红肿疼等痹证，加快积液自行消散排出体外。 生活中还应注意： 1、平时多注意进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动,可以活动，但不能太长，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。 2、一定要注意自己的饮食，以清淡为主，不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物。还要注意适当的锻炼，增强体质。 3、关节的保暖工作要做好：注意保暖，预防感冒，若出现感冒症状要及时就医，避免恶化和交叉感染。 |
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