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土榨花生油真的健康吗?揭秘你不知道的真相

 我爱你文摘 2021-02-12
说起土榨油,不少朋友认为它们

无添加、原生态、够安全、香醇美味

但是,土榨油存在不少安全隐患

不说材料未精炼,出品杂质多

可怕是,很可能有强致癌物质

土榨花生油真的健康吗?揭秘你不知道的真相

近年来土榨花生油的新闻层出不穷

真心不建议大家尤其长辈再购买食用了!

01、土榨花生油——黄曲霉毒素超标的重灾区

黄曲霉毒素,是常见的1类致癌物质

无论短期、长期吃,都会有健康风险

目前已知,短期吃太多会引起急性中毒

长期少量吃,会让你不知不觉患上肝癌

而这种强致癌物,正是土榨花生油的超标物之一

土榨花生油真的健康吗?揭秘你不知道的真相

土榨花生油界,黄曲霉毒素超标的冰山一角

2020年7月,广东清远发现三家粮油店/厂生产的花生油中,存在黄曲霉毒素超标。

2020年5月,儋州公布三家榨油商家生产的花生油黄曲霉毒素超标。

2020年4月,广西一超市售卖的“纯香土榨风味花生油”被发现黄曲霉毒素超标七倍。

2017 年,广东省曾经对小作坊花生油黄曲霉毒素 B1 情况进行调查,发现小作坊花生油中黄曲霉毒素 B1 超标率 11.8%,检出率高达 56.9%。

2019 年,佛山市顺德区公安局通报,一家杂货店的店主夫妇,因长期销售黄曲霉毒素严重超标的土榨花生油而被刑拘。

为什么,土榨花生油为什么那么容易有毒?

02、土榨花生油——原料和工序容易出问题

土榨花生油从原料的筛选到榨油

每道工序都为黄曲霉毒素集尽天时地利人和

土榨花生油真的健康吗?揭秘你不知道的真相

*图片源自央视《焦点访谈》*

花生收采后未及时晒干,放着就容易发霉

刚好土榨油的多是传统土法手工炼油

设备和工艺落后,缺少标准规范程序去除毒素

基本靠经验和肉眼去辨别发霉果实

原料筛选这一步,就已经埋下毒素隐患了

土榨花生油真的健康吗?揭秘你不知道的真相

其次,油榨出后需要先进设备和工艺

进行脱水、脱涩、脱臭、脱蜡等工序

去除杂质,以保安全

否则没有去除杂质的原油对人体产生危害

*在现代食品技术中被称为「原油」,「毛油」*

但是,土榨油普遍小作坊,基本纯人操作

很少配备原油精炼设备

可以说,土榨油基本是不可直接食用的!

*国家食品安全标准规定,未经精炼的植物原油

不可直接食用,只能用作成品油原料*

真心建议大家和爸妈、长辈好好沟通

土榨花生油真的健康吗?揭秘你不知道的真相

醇香的油真不是只有土榨油

正规厂商出品的油更安全,也醇香!

有人问油加热了,黄曲霉毒素会不会少一点?

很抱歉,黄曲霉毒素要在将近280℃才会被分解

而平时炒菜就根本达不到这温度啊!

如果你是心疼土榨油的钱

想想长期食用土榨油的危害,或许更看得开

03、除了黄曲霉毒素还有其他危害

土榨油除了黄曲霉毒素

还有苯并芘致癌物、丙烯醛有毒物质

以及易腐败特点

怎么看都不如正规厂商的出品安全

土榨花生油真的健康吗?揭秘你不知道的真相

土榨油提高出油率,会升高炒籽温度

就容易产生苯并芘这种致癌物

其次是,土榨油未精炼、烟点低

炒菜释放的丙烯醛有毒物质量更多

然后,我们吸入的越多,对健康危害越大

最后是,土榨油难存放

开封或存放时间长,容易有哈喇味

吃出进去对人体有害

所以,为了健康着想,安全用油,少吃土榨油!

部分图片来源:pixabay、pexels

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