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枸杞+山楂,降糖控糖

 陈厚金 2021-02-13

糖尿病人都非常的苦恼,平均每个月吃药、打胰岛素都要花上几千块。高血糖,除了服用药物,或者注射胰岛素来治疗外,通过饮食控制血糖,也是重中之重。自然界有1物是高血糖的“死对头”,常泡水喝,能平稳血糖,不易使血糖升高。

枸杞是天然的降糖食物,作为常见的保健品,人们对枸杞的赞赏一直很高,当然枸杞也能够降血糖。被称为“天然控糖”食物。

吃枸杞,确实有降血脂、降血压、延缓衰老的作用。枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。

山楂和枸杞一起用开水浸泡15分钟左右就可以食用,糖尿病患者可以每天当茶饮用。

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