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正念冥想实修2.14&心灵金句
正念静坐冥想30分钟🧘♀️
心灵金句💌:
当你不再在乎别人的看法
你就获得了自由和解放
这是多么珍贵啊
很多人一生都活在自己想象的别人的目光里
其实
你爱你自己接纳肯定自己就够了
你就是全天下
静坐冥想🧘♀️:
出现看到老照片场景,想到了过去的人和事,心里怀念,眼睛湿润了。
听到外边爸爸妈妈的声音,还有他们开门进房间放东西的声音,有一点烦躁,但很快就没有了什么感觉。
来自: 宝茱名吉 > 《正念冥想分享》
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