|
相信很多人都知道这句话，人与血管同寿，显而易见，血管的健康和人的寿命长短是息息相关的。 血管分布身体的各个部位，起着非常关键的作用。血管像水管一样，负责将营养物质、氧气、血液运送到各个器官，但是经过长时间的不清理，很有可能就会堵塞血管，影响各个机能的运转。 血管中的杂质就是由于饮食习惯以及生活习惯引起的，经常吃油腻、高脂、高糖等食物，很难被消化，容易使脂质越积越多，最后形成血栓，堵塞血管。
一旦血管堵塞，很容易造成各方面的疾病 1、心血管堵塞 当血管内形成血栓，造成心血管被堵塞，也会导致心脏缺少新鲜血液的供给，造成心脏功能下降，无法保证正常的运行，诱发心肌梗死。 2、脑部血管堵塞 当脑部处的血管被堵塞，很容易引起脑部的的血液和氧气供应不足，如果不是治疗，会造成脑部大面积死亡，最后诱发脑梗塞。
3、肺部血管堵塞 肺部血管堵塞，很可能是静脉血栓造成的。血栓通过血液循环，进入肺部静脉血管，导致血管堵塞，形成肺血栓。 当血管堵塞时，身体会发出3个信号提醒你 1、头晕眼花 当脑部血管堵塞，最明显的症状就是头晕，因为脑部氧气和血液不足，就会出现剧烈性的头痛。同时还会伴随记忆力下降、视力模糊、突然看不清东西的情况。
2、脚趾甲容易脱落 脚在人体的最末端，当血管堵塞时，很容易造成脚部的血液循环不通畅，出现供应不足时，脚趾甲无法得到充足的滋养，指甲就很容易折断脱落。 3、间接性跛行 间接性跛行，通俗来说，就是走路时腿疼，一跛一跛的，行走困难。因为血管堵塞会造成下肢血液流动变缓，血液循环不畅，所以走路时，就会感到腿疼。 除此之外，四肢肿胀、手脚冰凉、胸闷胸痛、睡觉时经常流口水等都是血管中出现血栓的表现。如果发现这些异常，最好尽早检查。
藏在身边的“溶栓高手”被找到，没事“敞开”喝，血管悄悄干净了 水是生命之源，水是人体中的主要成分。多喝水能够增加血液的循环速度，保证血液到达各个脏器，以便维持运行。 预防血栓的形成，平时在喝水时泡上一朵有机青驰菊，它是天然的“溶栓高手”，含有多种养护血管的营养物质，比如菊甙、类黄酮、氨基酸等，可以帮助身体排出垃圾，稀释血液，净化血管，预防血栓生成。 研究表示，菊甙能够清理血管中的堵塞和垃圾，防止脂质物质淤积在血管内壁上，增加血液的粘稠度； 类黄酮有很不错的抗氧化作用，对于缓解血管老化和硬化有一定的作用，还能够提升血管的弹性，扩张血管； 氨基酸是人体中必备的元素，多补充氨基酸能够增强血管抵抗细菌和病毒的能力，帮助预防血栓的形成。 早晚各一杯，用热水冲泡，冲走血管内的垃圾，预防血栓，养护血管。
日常养护血管，需要坚持2件事 1、勤锻炼 经常锻炼能够很好的促进血液循环。在锻炼的过程中，各个组织与器官都在进行运动，提升血液的流畅度，促进新陈代谢，减少血栓的形成。
2、少熬夜 不少人都有熬夜的习惯，但是熬夜会增加肾上腺素的分泌，导致血管收缩痉挛，对血管造成伤害。建议每天在11点之前入睡，保持充足的睡眠时间。 |
|
|
