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推荐学习:太极拳的呼吸到底要怎么练?
来自: 祥雲山人杨克昌 > 《新发文章》
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练习太极三大禁忌 避走误区保健养生
练习太极三大禁忌 避走误区保健养生。这里侧重谈自误,即自己进了误区,耽误了自己。2.心意散乱,没有进入清静拳境;6.行拳没有顾及循...
最全的老人练拳指南,值得收藏!
练习太极拳一定要掌握正确的姿势,这样才能达到练习的效果,尤其是对于老年人而言正确的姿势是非常重要的,练习太极拳的姿势正确才能起...
怎样通过拳架看懂功夫?如何来判断一个人功夫的高低!
如何来判断一个人功夫的高低!怎样通过拳架看懂功夫?如何来判断一个人功夫的高低,因为我们不可能和人一一交手验证,所以就要学会通过拳架来衡量一个人的功夫。下面我通过自己的体悟浅显来谈一下对拳...
练太极拳应走出四个误区
练太极拳应走出四个误区太极拳作为东方古老文化的积淀,其魅力无穷。就一定意义上说,太极拳区别其他拳种的根本标志就是"松柔",或者说"松柔"是太极拳的基本特征。"然而,有...
练太极拳三大误区,弄不明白打再多拳也没用(上)
所以,太极拳必须从青少年抓起,青少年以练太极拳为时尚是太极拳产业化成败的关键,建议我国的中小学生应必修“太极拳课”:民强则国强...
想学太极拳?这6个问题一定要弄明白
想学太极拳?首先,没有接触过太极拳的人,只会被莫名其妙的名词术语搞晕,根本就弄不懂拳论的真实含义。太极拳是一项非常安全的健身运动,一般不会练出问题,惟一让人诟病的,就是方法不当会导致膝盖...
再谈太极拳拳架之高低,站着练拳你就是太极操!
再谈太极拳拳架之高低,站着练拳你就是太极操!先看这段视频:看完这套太极拳你还在那里站着练太极拳吗?现代人不知从何时开始主张太极...
太极十年不出门,是因为你压根就走错门了,走出误区是关键
太极十年不出门,是因为你压根就走错门了,走出误区是关键。在太极拳界,有个普遍的现象是很多人练了太极拳居然“膝盖痛”。要解决膝盖不痛的原因很简单,因为太极拳属于内家拳,而内家拳是不会让膝盖...
太极为什么在实战中发挥不出效果?
太极为什么在实战中发挥不出效果?在实战中太极为什么发挥不出推手中的速度和力量效果?因此很多人开始了反思,太极拳真的适合实战吗?...
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