现代心理学：生理需求的“性”，是我们每个人的必需品

佛经里曾说过“色即是空，空即是色”这句话在民间的说法是：好好做人，不要色欲成性。所以我们认为“性”对我们来说只是身外之物，并不是必需品。但这种理解其实是错的，佛经中这句话的“色”是指这个世界上形形色色的事物，意思是让我们不要对身外之物太过贪恋，心要放宽，不要因为得失，而失了魂。不过居然谈到了“色”我们今天就来讲讲“性”对我们生活的影响。

我国是一个十分传统的国家，因此常常把“性”藏起来，不放在台面上来讲。那些把“性”放在嘴边的人，通常也会被打上“变态”“不知羞耻”等等不好的标签。但事实上，”性“在心理学上，是一门十分重要的研究，它对感情的影响非常的大。婚姻中常有人将它埋在心理不讲，最终导致婚姻破裂。

因此我们今天就不再云里雾里的了解“性”了，大胆的将它放在台面上，告诉大家“性”对我们的生活到底重不重要。

美国社会心理学家马斯洛，曾提出这样一个理论，“马斯洛需求层次理论”他将人的需求程度分为五个层次，这五个需求分别是：

生理需求：我们生活中需要的食物、水分和空气，还有“性”。它们是最基础的需要，只有满足它们才会去考虑其他的需要。

安全需求：生活中，我们需要稳定生活，需要受到保护，需要居住在不受威胁的环境。这都是我们对安全的需要。

社交需求：每个人都渴望有人来理解自己，陪伴自己。这就是我们对社交的需求。

尊重需求：每个人都希望自己可以得到尊重和重视。

自我需求：人们为了得到自己喜欢的东西，会努力地去奋斗，然后满足自己的需求。

马斯洛将他们从低级需要到高级需要分别排序为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我需求。

他也说到越低级的需要就是我们最基础的需要，只有将他们满足，人的生长才是健康的。越低级的需要，它对我们的影响就越大，甚至直接关系到人类个体的生存。

举个例子：如果你陷入饥荒之中，食物和水肯定会比社交需求和尊重需求重要。

在之前便提到“性”就属于生理需求之一，所以“性”对我们的生活来说，肯定是十分重要且不可或缺的一件事。

如今越来越多的人把“柏拉图式恋爱”当作流行，把“性冷淡”看作是一种高级，给它贴上“经典”“简洁”“品味”等词语。但事实上根据心理学家弗洛伊德所说，这个世界上只要你是异性恋，就不存在“性冷淡”的说法，之所以体现出“性冷淡”完全是因为没有遇到那个让你感到“多巴胺”飙升的人。

还有的“性冷淡”则是因为，他们压制自己内心的悸动，克制对“性”的欲望。只是表明冷淡，其实内心十分火热。

例如，著名歌手李健，在外界的形象通常是“禁欲系男神”。但是他本人却不这么认为，他认为自己只是没有被欲望控制罢了。

根据中国人口发布的《中国女性性福指数调查报告》有52.7%的女性认为“性”对于家庭关系的影响程度很大，有11.2%的女性认为“性”对于家庭关系的影响程度非常大。认为不大的仅仅只占13%。

由此可以看出，大部分的女性认为“性”对于生活来讲是十分重要的，只不过基于社会的背景，我们不常把“性”放在台面上来讲罢了。

在这里想让大家思考一个问题：“我们的感情基本都是从懵懂的青春期开始的，你知道是为什么吗？”

大家可以思考一下，我们是什么时候才开始从生理上发育的呢？没错，就是青春期。这时的我们特别容易被异性吸引。其实道理很简单，这就是为了繁殖，虽然在大环境下，很多人都羞于谈“性”因此而隐藏自己的目的，但是“嘴上不说，身体却很老实”，它不断的刺激我们的大脑。所以我们在遇到喜欢的人的时候，会想要去与他进行身体接触，这都是正常的，是我们人类的本质。

并且“性”在婚姻中可以提供许多的好处。

一、两人的关系越来越亲密。

这是夫妻间关系最高级的交流方式，如果在“性”生活中，二人都能从中得到快感，都能得到满足，那说明彼此之间对对方的吸引力并没有减退，自然感情就会越来越好。

二、提高免疫力。

“性”生活，相当于夫妻二人之间的一种运动，再加上“性”生活会让唾液中存在的免疫球蛋白A变高。免疫力升高了，身体自然而然就会变得更健康。

三、大脑可以得到满足。

“性”生活带来的快感，可以让彼此忘记烦恼的事情，解决负面情绪，释放压力。同时在“性”生活时会分泌大量的“多巴胺”让人感到开心愉悦，防止抑郁。

四、提高睡眠质量。

“性”生活会消耗二人之间大量的精力和体力，释放完压力之后，会感到十分的轻松愉悦，再加上，夫妻生活会让身体受到刺激，释放出一种让彼此感到放松的激素，因此二人的睡眠质量可以的得到提升。

但如果夫妻生活之中“性”得不到满足，反而会让二人越来越累，身体健康受到影响不说，还会让对方产生“性冷淡”“性厌恶”等心理问题。

“性欲”是人类正常欲望的一种，有这样的欲望，没有什么羞耻丢人的，很多人都不能正视自己的欲望。不过这也确实是我们生活中的现象，大家都认为“性”是私密的，就像是对孩子的“性教育”大家最、常听到这样一个问题：“妈妈，我是从哪来的？”回答不是捡来的，就是石头里蹦出来的。其实这是错误的。

美国心理学家弗洛伊德，提出“俄狄浦斯情结”又称“恋母情节”。指的是当儿童生理发育时，这时时他们内心产生性别意识的关键阶段。会表现出对同性父母的抗拒，对异性父母的亲近。也就是说如果在这一时期没有对他们进行一种很好的“性教育”，这种情结可能会伴随他们一生。

“性”不是羞耻的一件事情，每个人都有欲望，重要的是如何合理地去控制它，控制得好了，它会让自己变得更加健康，对生活充满激情，不断的扩展人生的宽度。生理需求的“性”是我们每个人的必需品。