【原】杨紫瘦脸前后判若两人，不打针、不动刀，如何轮廓塑形，拥有精致小V脸？

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技术官CTO：学瑜伽的猫

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我想，大多数人应该和我一样，对杨紫最深的印象还是《家有儿女》里的小雪，那时的她脸、眼睛、鼻子都圆圆的，算不上漂亮，只能被称作可爱。

甚至还被宋丹丹说“闺女，你这样子不适合当演员。”

后来饰演《战长沙》时，已经开始退去稚气和婴儿肥，但脸盘还是很大，看起来显得老气。

而现在的她，从圆脸蜕变成小V脸，精致了不少，怪不得都说脸小一分，颜值提升百倍↓

陈妍希在饰演“小龙女”的时候，一直被说是“包子脸”，脸瘦下来后，变得非常精致，即使当了妈妈，却反而看起来更年轻了。

大S在生产后脸部变得臃肿，看似老了十多岁，瘦脸后不但气质满分，颜值也回到巅峰期，前段时间参加综艺时，甚至被餐厅里的小哥哥误认成18岁少女。

一起来看看，脸瘦下来，你的人生会怎样？

有句俗话说的好，脸大胖十斤！

小巧精致的脸是大部分女性所追求的。

90斤的身材，150斤的脸，

可正是大饼脸妹子们的烦恼～

为了向精致巴掌脸靠近，不是没做过努力，但是削骨、打瘦脸针风险太大，费用又高，还有那么多一针毁容的新闻，根本不敢试。

也买了很多种瘦脸仪器，但天天折腾下来，钱是花了，却一点效果都没有。

没办法，那我就老老实实运动减肥吧，结果运动一个月，体重降了不少，但脸却一点没小，看起来还是胖胖的。

▲别人瘦下来是左图，我瘦下来是右图

要想获得一张精致巴掌脸，不仅仅是改善饮食结构和保养那么简单，学会一整套面部瑜伽瘦脸操也有很大的帮助。

下面小编先分享7个日常护肤的基础方法～

注：做这套动作之前一定要用消毒液洗手。

01

第一步：用双手手掌包住脸颊，按紧并朝着太阳穴的位置刮。每次五组，每组十次，可以改善眼角鱼尾纹与水肿。

02

第二步：手掌摊开，食指和中指沿着鼻翼向上推拿。每次五组，每组十次，可以使鼻梁更挺拔，促进面部的血液循环，减少浮肿。

03

第三步：手掌摊开，从下巴处开始向上刮直到额头。每次五组，每组十次，可以收下巴，防止“双下巴”，可使下垂的面部肌肉向上提升。

04

第四步：用手指绕嘴唇按压，与人中处汇合。每次五组，每组十次，可以改善法令纹与嘴角纹的状况。这组练习可以提升下垂的苹果肌，使面部看起来更加年轻有活力。

05

第五步：双手指尖向上，用手掌沿着脸颊向上用力按压和提拉。可以使下垂的面部肌肉通过手法的提拉产生肌肉提升记忆，从而达到瘦脸效果。

06

第六步：先用一个手掌摊开，然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉，左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩。每次五组，每组十次。

07

第七步：右手托在有脸颊，然后左手手掌从脸颊向太阳穴的位置循环按摩，每次五组，每组十次。可以促进面部血液循环和新城代谢，消除面部水肿和咬肌过大，从而使视觉上看起来面部变小。

基础正确的护肤手法，可以促使护肤品的吸收和促进面部的血液循环，确实可以消除水肿～

然而遇见这样的脸型，圆形脸，国字脸，梨形脸，该如何是好？

就在我苦恼和想要放弃的时候，遇见了一位小仙女她分享了她的大饼脸逆袭巴掌脸的故事，瞬间我看到了瘦脸的希望。

她就是通过瑜伽瘦脸法从从圆脸逆袭成小V脸的女神——果果老师。