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气功是怎么回事?(一)我的练功经历 ...

 外山 2021-02-18
气功是怎么回事?(一)我的练功经历
气功作为一种养生方法,也是我们中华民族璀璨的传统文化之一,在几千年的历史长河中产生了各种流派、各种形式的气功功法,我接触的是较为传统朴素的道家气功——真气运行法。
应该是在90年我读高一的时候,全国逐渐兴起了气功热,偶然从一位同学那看到甘肃老中医李少波的《真气运行法》,迅速被其吸引,果断地用为数不多的零花钱买了一本,很虔诚地按照五步功法逐步修炼。那时候虽然不懂气功是怎么回事,但总觉得能够流传几千年的东西一定是不骗人的。
按照书上所说,一般是在100天左右通小周天,我是在107天通的。大约100天的时候先通的带脉,当时没有学中医,还不知道有带脉的存在,只是感觉在腰带的位置,有气左转几圈,右转几圈,并且感觉有气从下丹田绕过会阴从后背逐步上升,106天的时候,这股气已经冲到了头顶,并且越聚越多,压力也越来越大,感到头顶要胀裂的感觉。由于没有人指导,我当时还是有些恐慌的,赶紧收了功。第二天琢磨这是不是要通小周天啊?!于是,晚上在舍友都睡着以后,又壮着胆练了一会,很快又出现前晚头胀如裂的感觉,我试着用意念向前导引了一下。“轰”的一下,脑中炸裂,亮如白昼,一股气流从头顶快速穿过鼻腔、口腔,向下汇入下丹田,并循环无端的运行起来。
从那以后,脑中一直就是清凉甘润的感觉,我想这应该就是“醍醐灌顶”的感觉吧。虽然睡眠时间严重不足,但每天都精力充沛!我高一入学时是班里38名,高考时是班里第2名,分数比清华、北大还高10几分,不知道是不是有这方面的原因。
读大学后也没有间断练功,大二的时候,毕竟还是年轻,异想天开地想练发放外气,结果,将两个劳宫穴冲开,每天感觉劳宫穴嗖嗖地漏气,精神也萎靡不振,总感觉睡不醒,不得已中断了两年。后来,再练时,没有出现那种情况,但也没有什么进步。
通大周天应该是在2001年的时候,我当时刚从医院辞职,在民间开诊所,由于没有病号,每天就是看一些古籍。由于看书时比较静,不自觉地会进入练功状态,尤其是看一些大家著作时,气功状态特别明显。终于在一天下午,突然感觉两股气流从大腿内侧向下绕过足底,又从大腿外侧绕上来,和小周天的循环接续融合成一个大的循环。我也不知道这是不是真的通大周天,因为和一些书籍上描述的不一样。
如果一直那样坚持下去,我也不知道会达到一个什么样的境界,但总归还是一名凡夫俗子,六根不净,放纵了几年,抽烟、喝酒、打麻将,应酬的比较多,也就中断了练功。近几年,重新注重养生了,又试着练了练,感觉经络还是通的。
今天将我的练功经历发出来,后续还会从中医角度讲一些我对气功的理解,一是为了向普通朋友们科普一下气功,二也是向一些高人探讨并请教,毕竟在气功方面我是野路子,没有师承!

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