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站桩一段时间，头顶百汇附近有清凉感怎么回事?答：站桩是武术的基本功法之一，也是丹道修练中的站功。在经过一段时间的站桩后，头顶百汇附近有清凉感觉，这是站桩气功修练中的正常反应。在站桩气功修练中，尤其是初期，会有清凉，蚁爬、针刺、温热、麻痒等多种反应。反应在你身体的不同部位；比如你的面部，胳膊大腿，手掌手指，足部脚指等全身及局部产生上面说的凉热、蚁爬、针刺、麻痒等。这都实属正常，不要管它。这都是站桩及气功修练当中的初期表现，以后还会有穿靴带帽等情形出现。随着不同时期，不同进度的进展，会有更多的反应及不同景像的出现。所以我们在练习站桩及气功修练中，一定不要慌乱，更不要随意用手去抓。练习气功和站桩，首要的一条，就是心静。只有心静，才能体会灵悟气的产生与运行。感觉到身体穴位经脉产生的反应与身体的变化。气功及站桩，练的是神经是意识，运行的是气，舒通的是经络，强健的是身体。所以在练习当中，需要全身性的放松。在大脑意识的指配下，调心、调意、调气、调息。不既不离、似有似无。把握好火候，撑握好度。遇到情况，不要慌乱。要向懂得的人及时请教，去向他们学习。愿所有同道及丹道修练者，身体健康，修练有成。回答完毕。    |
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