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软化血管的食物有哪些?

 成都王先生171 2021-02-19
病情分析:软化血管的食物有很多,比如大豆(降低血液中胆固醇的含量);茄子(含大量维生素d,防治高血压、动脉硬化及脑溢血);香菇(抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和血管变脆,对防治心血管疾病有很好的疗效);蜂蜜(富含维生素c、k、胡萝卜素,可改善冠状动脉的血液循环,防止血管硬化);木耳(可以降低胆固醇,减肥和抗癌);燕麦(降低胆固醇和三酰甘油的作用,防止动脉粥样硬化);红薯(含大量的胶原纤维,保持动脉血管弹性);山楂(降低胆固醇);玉米(能防止血管硬化)等等。

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