乳腺疾病的几大杀手

（一）爱生气，是乳腺疾病最主要的病因

“女子嗜欲多于丈夫，感情倍于男子，加之慈爱恋憎，嫉妒忧恚，染着坚牢，情不自抑。”——《急备千金要方》（唐.孙思邈）

女人的生理特点决定了女人感情丰富，容易为情所伤，也比男性更容易焦虑、嫉妒。

乳房为阳明胃经所司，乳头为厥阴肝经所属。如果每天生活在怨气、闷气、怒气中，乳腺不受伤才怪。怨伤脾胃，闷气和怒气伤肝，久而久之，会引起肝气郁结，肝经堵塞，脾胃虚弱，血瘀痰凝，乳腺结聚成块，形成乳腺增生。如果仍然不注重调养性情，或者受到重大的情志刺激，就容易发展成乳腺肿瘤。

（二）不良的生活习惯

1.长期熬夜：现代人最大的恶习之一。

2.嗜生冷饮食，经常吃海鲜、虾蟹。

3.喜欢穿塑形内衣，尤其是带钢圈的内衣。乳房被过度挤压，容易导致局部气滞血瘀。

4.没有科学断奶，或哺乳期间患过乳痈（急性乳腺炎），可导致乳腺囊性增生。

（三）遗传因素

乳腺疾病有遗传倾向。所以母亲的性格脾气、自我修养非常重要，可以直接影响到下一代的健康。