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很多朋友在长年累月的练习中，会逐渐习惯侧倾的站姿，这样的站姿除了影响挥杆，也会对我们的脊柱和腰胯形成压力，导致损伤！ 怎么调整错误的站姿习惯？今天，风神队冠军球员教练丘鹏举来告诉大家，如何用一面镜子来矫正站姿。
错误站姿 胯部左侧倾，肩膀右侧倾 长期侧倾站位会导致腰胯劳损 矫正练习 ①拿起球杆对着镜子找到水平线 ②在这个角度上感受身体的转动 ③找到高尔夫站姿感受身体转动 ④做好站姿找到正确角度 很多时候我们的一些挥杆和站姿中的一些问题，都是可以通过镜子反映出来的，所以大家也赶快找面镜子检查一下自己的动作吧! |
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