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【1】 7月7日上午，在清华大学2019年本科生毕业典礼上，工业工程系张薇同学代表毕业生发言，她在推研成功后，决定延迟入学一年，加入清华大学研究生支教团。 张薇在发言中说，她来自国家级贫困县甘肃镇原，第一次参加省级物理竞赛，她连实验仪器的开关都找不到！ 在进入清华园后，她更是感受到了跟同学的差距，微积分作业要比别人多花三四倍的时间，竞选班长不成功，报名实践支队长也失败了，仰卧起坐100分只拿到20分。 这让张薇常常陷入自我怀疑中，但是这并不能打败她，她知道“只要咬牙坚持，生活就会给你惊喜”，一路升级打怪努力前行。 后来张薇参加辩论赛，还跟同学一起获得冠军，仰卧起坐也及格了，当上了班长还开始指导实践支队，更拿到了学业优秀奖学金。 她说她没有辜负写在日记本上的那句话：无论如何，不许退缩，不许不努力，决不许放弃。 正是这股永不服输的抗逆力支撑着张薇，站在现在的发言台上，她不会被困难打倒，咬着牙含着泪，她也会坚持到最后一刻！ 词条解释说，抗逆力是个人的一种资源和资产，能够引领个人在身处恶劣环境下懂得如何处理不利的条件，从而产生正面的结果。 同时抗逆力也是一个过程，可以通过学习而获得并且不断增强，抗逆力高的人能够以健康的态度去面对逆境。 父母在孩子成长的过程中，应该有意识地培养孩子的抗逆力，才能助力孩子不被逆境吓倒，更能逆风翻盘，活出精彩的人生。 【2】 轻易被逆境打倒的孩子多脆弱！ 最近我表哥的日子可谓水深火热，因为生意不顺导致资金链断裂，表哥跟表嫂打算卖掉目前居住的房子，搬回老宅跟父母一起住。 然而这个决定却被儿子晨晨强烈反对，无论表哥怎么解释，晨晨就是不松口，而且还影响到晨晨的期末考试，排名一下子掉到了班级下游了。 这一下晨晨彻底崩溃了，一会儿责怪父母没能力，一会儿哀叹自己明年考不上重点高中了，放了暑假连补习班都不去了，整天蒙着头睡大觉。 表哥实在没有办法，只能来找我去劝晨晨，其实我心里知道，我再怎么劝也是无用功，因为晨晨从小就是经不起一点挫折的孩子。 别的孩子跑步摔倒了就立马爬起来，而晨晨摔倒了，却能趴在地上哭半个小时，从此再也不从摔倒的地方经过，哪怕后来他长大了也不行。 晨晨不允许自己有一点失误，只要这件事做得不好，下一次坚决不会再做，其实就是他承受逆境能力差的表现，因为害怕挫折，他就抗拒一切他无法掌控的情况。 英国哲学家培根说，一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。 没有谁能一辈子顺风顺水，总会经历各种各样的挫折，而这些挫折看似会给孩子带来痛苦，其实也是提升孩子的格局和层次的宝贵经历。 当孩子能够在逆境中不放弃不抛弃，勇往直前地朝着目标努力的时候，这段经历会成为孩子人生中难得的体验，会让孩子更珍惜现在拥有的幸福。 父母应该引导孩子直面逆境，并且带着孩子一起对抗逆境，告诉孩子逆境不可怕，可怕的是被逆境打倒，只有勇敢的人才能看到风雨过后的彩虹。 【3】 如何激发孩子的抗逆力？ 心理学研究表明，抗逆力是激发的结果，抗逆力是个体与生俱来的一种潜力，人在平安顺利的时候抗逆力得不到激发，以一种潜伏的状态存在。 当危机、困难袭来的时候，抗逆力被激活，迸发出巨大的力量，帮助个体面对危难，聚集力量，渡过难关。 每个人都有抗逆力，也许被唤醒，也许被埋没，逆境与压力是帮助个体唤醒抗逆力、展示潜能的一种外在条件。 首先，让孩子看到现实，不回避不退缩。 来自重庆15岁的姜明宇，今年高考居然考了667分！或许有人以为明宇成绩这么好，一定有不错的家境，其实他2岁时父母就离婚了。 他一直跟爷爷奶奶生活，前几年爸爸患了脑动脉血管瘤。而明宇奶奶又被查出膀胱癌，爷爷也有糖尿病，家中债台高筑。 但是明宇没有被家庭困难打倒，反倒激发了他努力改变现状的斗志，哪怕十年吃素都愿意。谈到未来的打算，明宇说先把十年书读完，以后要立志搞科研。 每个孩子的家庭环境都不同，如果不幸面临困境，父母不要刻意隐瞒孩子，应该告诉孩子实际情况，并且跟孩子一起制定计划，为改变现状而努力。 父母不要低估孩子的承受能力，更不要给孩子编造虚构的梦，让孩子直面现实，反倒会激发孩子的抗逆力，激励孩子奋勇前行。 其次，引导孩子走出逆境，越努力越幸运。 法国启蒙思想家伏尔泰说，人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 如何引导孩子跨过人生的荆棘，体现了父母的智慧，童话大王郑渊洁小时候很调皮，老师让写《早起的鸟儿有虫吃》的作文。 他却改成《早起的虫子被鸟吃》，没有想到被老师严厉批评，还让他当着全班同学的面不停地说：“郑渊洁是这个班上最没有出息的人！” 这让郑渊洁非常难堪，他为了不丢面子，就一边说一边拉响了课桌下面的炮仗，这一回老师直接气炸了，扬言要开除他！ 郑渊洁这回彻底蔫了，他不知道如何面对逆境，好在爸爸没有放弃他，在被学校开除后对他说：“没关系，我在家教你！” 父母没有打击孩子，而是引导孩子努力从逆境中走出来，才有了郑渊洁后来的成就，父母跟孩子一起面对挫折，才会给孩子更多努力的动力。 【4】 逆境不可怕，努力才开挂。 上个月，我家上小学三年级的儿子在全县阅读比赛中失利，没有得到参加省里决赛的机会，这让他非常沮丧，问我他是不是很差劲？ 我说你学过郑燮的一首《竹石》的诗，其中两句这样写： 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。 我问他知道这两句诗是什么意思吗？他说我知道啊，就是经历千万次的捶打和折磨，依旧坚硬如铁，任凭你的东西南北的狂风都不怕。 我夸奖他说得对，这两句诗也是告诉我们，在遇到逆境的时候不要害怕不要退缩，只要坚持努力，就一定会走出逆境，迎来美好的日子。 有人说，没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。 其实人生就是这样，不会一直阳光高照，也不会一直狂风暴雨，最重要的是我们勇于面对风吹雨打，才会傲立于风雨之中。 心理咨询师林信洁说，把挫折的砂砾当成垫脚的基石，你自然就站在了风景的最高处。 在孩子成长的道路上，父母就是引导孩子走出风雨的领路人，只要父母无惧风雨，孩子必定追随父母一路追逐阳光，一路迎来灿烂的未来。 作者简介：心海一隅，自由撰稿人，儿童心理学研究者，怀揣热爱生活的心，手写洞察人性的文。 |
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