随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少。 但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康。 抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意。 茄汁鲈鱼 食材: 鲈鱼、番茄酱、葱、姜、蒜、糖、盐、生抽、料酒、胡椒粉、面粉 做法: 1. 鲈鱼去麟去鳃去内脏,洗净。沥干水分。葱切段,姜、蒜瓣切片。 2. 在鱼的两面分别划几刀。这样方便煎透,也好入味。 3. 把鱼的两面拍上薄薄的一层面粉。这样煎鱼的时候不容易粘锅,还可以防止油溅得到处都是。 4. 锅里倒入油,要多一些。加热至油温稍高,有点微微地冒烟。放入鲈鱼,煎鱼的时候不要随意翻动,可以倾斜油锅,让油能煎到鱼头和鱼尾 。煎好一面,再煎另一面,防止把鱼皮弄破。 5. 煎至两面金黄,盛出备用。 6. 锅里留少许油,放入葱姜蒜炒香,加入开水(水量要能没过鱼的一半),放盐、糖和一点点生抽。烧开后把鱼放入,加料酒,2、3分钟后轻轻地将鱼翻面。 7. 加入番茄酱和少许胡椒粉。烧的过程中不断把汤汁浇到鱼身上,还要注意鱼别粘锅了。 8. 烧到汤汁浓稠就可以装盘了,撒上点小香葱更漂亮。 蒜泥白肉 材料 :五花肉 500克, 蒜头 3掰, 香菜 适量, 葱 适量 ,姜 2片 ,料酒 适量 ,蚝油 适量, 生抽 适量 ,花生油 适量 ,盐 适量 做法: 1、将五花肉用清水洗干净,放到锅里,再倒2碗进去,放点料酒,2片姜,还有一点盐(放盐是让肉煮的时候入味的),开火煮20分钟左右,用筷子能插的进去就可以了。 2、香菜,葱,蒜头洗干净,香菜和葱切段备用,蒜头磨成蓉放碗里,放点油和盐淹10分钟。 3、猪肉煮熟不要着急把它装起来,让它在锅呆到温热,呆到不烫手的时候再装起(这样是让猪肉再入味些)切片摆盘。 4、锅里烧热下油,再将蒜蓉倒进去抄香,下葱和香菜(留一点香菜叶装饰)抄几下放盐,生抽,蚝油抄到酱冒泡就可以起锅。 5、把煮好的酱淋上摆好的猪肉里就好了。 凉拌鸡蛋干: 用料:鸡蛋干400克,剁椒6克,生抽5克,香油3克,细香葱5克,沙拉汁5克。 1、鸡蛋干冲洗一下后切片,将切好的片一层层叠加起来,碗中放入剁椒。 2、加入生抽,淋入少许沙拉汁,加入香油。 3、加入细香葱花拌匀,将调好的汁淋在鸡蛋干上即可。 这几道菜谱,有你喜欢吃的吗? 动动小手点一个赞、评论支持一下小编,你的一个评论小编工资涨1毛。 今日话题:说下你吃过最难忘的美食吧,属于你记忆中的味道。 |
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