在日常生活中,鱼作为高蛋白食物,几乎也是大家每周都会吃的一种肉类食品,那么对于喜欢吃鱼的你,鱼的做法你都会多少种了呢?下面这几种家常的做法你会了吗? 《酸菜鱼》 说到酸菜鱼,其实做法有很多种,用的鱼也各不相同,一般情况下,都会选择肉质鲜美,并且刺比较少的草鱼。 原料: 草鱼,四川酸菜,葱段、姜片、大蒜、干红辣椒、花椒、野山椒、红泡椒、香菜、料酒、胡椒粉、水淀粉、蛋清、盐、糖、鸡精、香葱、麻椒各适量。 做法: 1、新鲜草鱼一尾,宰杀清洗干净;四川酸菜冲洗一下切成小段; 2、将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉,鱼头从中间片开; 3、将鱼骨剁成2cm的段,鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成连刀的蝴蝶片状; 4、将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清(很少的)、水淀粉抓匀码味; 5、锅烧热,加油,放花椒、干红辣椒,爆香葱姜蒜,再加入野山椒和红泡椒,煸炒出香味; 6、下入四川酸菜煸炒,加入少许料酒、糖,添加足量的水; 7、下入鱼头及鱼骨,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,加入鸡精; 8、调成微火后,将鱼片一片片下入锅中,开中火再次沸腾,见鱼片变白即可倒入盆中,表面撒上香葱段和小香葱段; 9、炒锅中加入适量的油,温油加入干红辣椒、蒜片、花椒麻椒,炸至干红辣椒变酥脆后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可。 《烤鱼》 烤鱼分很多种口味,有蒜香的、番茄味的、麻辣味的、香辣味的、豉汁味的、尖椒味的、酱香味的、老干妈味的等等,一般情况下都会以麻辣味最受欢迎。 原料: 鲈鱼1条、藕2节、蒜苗2根、香菜1把、芹菜1根、葱半根、姜5片、八角1个、茴香籽适量、干辣椒6个、花椒1小把、豆瓣酱1大勺、生抽适量、白糖适量、料酒适量、色拉油适量。 做法: 1、鲈鱼切开,大葱斜切片,姜切片,蒜苗、芹菜、香菜切段; 2、平底锅烧热,放油,鲈鱼皮朝下中火煎; 3、莲藕切片煮熟,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼; 4、煎鱼的锅,放大葱、姜、蒜苗、香菜、芹菜、郫县豆瓣酱、干辣椒、八角、小茴香炒香,加生抽、料酒、糖、盐调味; 5、炒好的调料汁倒入容器,铺在鱼的周围,烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶子。 《红烧鱼》 红烧鱼一般用草鱼,青鱼或者是鲤鱼,但是很多人也喜欢用罗非鱼,因为罗非鱼的刺相对少很多。 主料: 鱼1条、葱姜蒜小红椒若干、香菜1把、老抽、生抽、白糖、生姜、味精。 做法: 1、胡葱清洗干净后切红烧鱼断; 2、姜洗净切片; 3、青鱼段去鳞片用纸擦干; 4、热锅冷油; 5、加入生姜片到散发出香味; 6、把鱼小心放在姜片上面,小火煎; 7、半分钟后翻面; 8、加入生抽; 9、和老抽; 10、加入开水到鱼的一半,大火煮; 11、一分钟后加入半勺白糖; 12、汤汁剩不多时加入胡葱烧一会后加点味精就可以出锅了。 《水煮鱼》 水煮鱼的做法有很多,有用鱼尾的,有用鱼头的,也有整只鱼都用的,但是其大概的步骤是差不多的。 原料: 鲈鱼(或者罗非鱼、鲶鱼)1条、豆芽(或自己喜欢的蔬菜)、姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油、生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。 做法: 1、将鱼头剁下,并从中分两半; 2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; 3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀; 6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; 7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗; 10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 12、盆中放着已焯好的黄豆芽; 13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。 《剁椒鱼头》 剁椒鱼头虽说是湖南的名菜,但却牵动着众多吃货们的心,很多人也开始在家里学着做,为了迎合自己的口味,人们会对原本的工序做一定的改变,于是衍生出很多独有的口味,做法也变得不尽相同。 原料: 胖头鱼鱼头1个、剁椒适量、高度白酒1大匙、胡椒粉少许、料酒1大匙、蒸鱼豉油1大匙、油适量、盐适量、姜适量、葱适量。 做法: 1、将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀; 2、将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟; 3、将高度白酒倒入剁椒中,拌匀备用; 4、在腌制好的鱼头表面淋上少许油,抹匀; 5、将姜切片、葱切段,铺在碗底; 6、再放上处理好的鱼头; 7、然后将步骤3的剁椒铺在鱼头上; 8、蒸锅内放入适量的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟; 9、将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适量的油烧热,泼在上面即可 |
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