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FH李小浩.只分享最专业健身、健康、营养干货 Hello，大家好，我是李小浩。本期给大家简单分享一下关于饮酒的危害。 随着越来越多的人开始饮酒，并且越喝越喝越多。饮酒引发的问题也随之增加。 国际癌症研究机构将酒精列为一类致癌物。也就是说，任何剂量的酒精摄入都会导致患癌症的几率上升。 饮酒导致的主要疾病负担是肿瘤和心血管疾病，例如脑卒中和心梗。饮酒导致男性更容易发生大肠癌，导致女性更容易发生乳腺癌，总体来说，饮酒和全身器官的肿瘤都有关联。 世界卫生组织发布«2018年全球酒精与健康的状况报告»显示，2002年到2013年间，中国的酒精性肝病发病率增长了两倍多，饮酒最常见的问题是肝硬化，肝硬化通常会转化为肝癌，目前已知，全身200多种疾病，都可能与饮酒有关，在全球每年酒精导致300多万人死亡。 红葡萄酒，白葡萄酒，啤酒，白酒，自家酿酒，唯一的区别就是酒精浓度不同。乙醇含量越高，对健康的危害就越大。 小浩建议大家少一点会更好，不饮酒是最好。 本期就分享到这里 全网同名：FH李小浩 我是李小浩，喜欢我的文章，请关注、点赞、收藏、转发。我们下期再见。 专注分享专业健身、健康、饮食营养知识。 |
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