保持阅读的习惯固然重要,但问题是我们每天看书的时间是有限的,若把这些时间盲目地分配给那些未知的信息,很容易陷入“低效阅读”的窘境。 意大利诗人彼特拉克说:“书籍使一些人博学多识,但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。” “食而不化”就是低效阅读带来的后遗症。 阅读作为一项技能,和唱歌、跳舞、打球一样,完全可以通过科学的练习来提高水平。 据测试,普通人的阅读速度大概是两三百字每分钟,经过专业的练习后,可以将阅读速度提升至1000~1500字每分钟,同时还能兼顾内容。
技巧一:改掉默读的习惯。从阅读的速度来看,听觉型的人会比视觉型的人看得更慢一些。 如果你想提升阅读速度,就要把心里的这个声音通道关掉,将文字直接变成你大脑可以理解的信号。 那么,怎么关掉这个声音呢? 可以把你的手指放在每一行字上横扫,然后用手指引导眼球移动,这种方法叫做“手眼协作法”。 技巧二:像看画一样去看书。你有没有发现,你在看画的时候,只需要扫几眼就可以看清整幅画的内容了。而看书的时候,却需要一个字一个字地看,不然很难完整地理解文中所要表达的意思。 不要忘了我们眼睛聚焦的范围是个圆形,其实当你的眼睛在看某个点的时候,你的余光还能看到旁边的字。 想要提高阅读的速度,我们在看东西时,就要尽量减少眼睛聚焦的次数,像看画那样去阅读文字。 很多阅读高手用的也是这个方法,他们在阅读的时候,眼睛就像在看画一样,上下左右乱跳,哪里吸引他就看哪,只需一小会儿就能把内容理解的七七八八了。 那么,我们怎么才能做到像看画那样去阅读文字呢? 可以尝试着对整页内容进行通篇扫描,感觉哪里吸引你就看一下,不要停留过多的时间。 技巧三:找关键词。这就是我们要讲的第3个技巧: 通过寻找关键词,提升你的理解能力。 很多阅读高手在看一篇文字的时候,其实是在找关键词,关键词可以让他们更快地了解到文中所要表达的意思。 我们看一下这句话: 大黄狗站在路灯下,对着胡同里的黑衣人一顿狂叫。 “大黄狗、路灯、胡同、狂叫”这是这句话里的4个关键词,即使把它们从句子里拎出来,我们也能从中感受到一种危险的信息。 这就是关键词的魅力。 我们在阅读的时候,只要找出内容中的关键词,不用刻意去理解,也能快速明白作者想要表达的意思。 那么,哪些词是关键词呢? 一般来说,关键词指的是名词和动词,在阅读的时候,只要找到这些关键词,基本就能知道作者想说什么。 ______ 怎么用?那么,技巧有了,该怎么用? 每个人阅读的习惯和目的都不同,知道技巧不一定会用,需要在不断的训练中耐心体会,这里我也分享一下自己使用这些技巧的过程: 步骤1: 在阅读一个章节之前,用几十秒的时间快速翻阅一遍,通篇扫描,通过寻找关键词的方法聚焦关键词,比如说,有小标题的话,可以重点聚焦每段内容开头的小标题,这样扫描一遍,对作者要讲的内容会有个大概的印象。 步骤2: 像看画一样,跳跃式地浏览每个页面上的内容,重点留意那些关键词相连的内容,并粗略做出判断:作者讲的这个点是否值得一看?和我要找的答案是否有关? 步骤3: 通过手指引导眼球,阅读关键段落,加深对内容的理解深度。 步骤4: 觉得特别好的内容,可以再次进行阅读,重点吸收。 阅读技巧是死的,只有在不断练习中灵活运用,将它们内化成适合自己的方法,才能真正提高你的阅读能力。 量化思维 想提高阅读速度,除了了解这几个技巧之外,还需要量化你的思维,也就是说,对这3个技巧进行固定次数的练习。 比如说,持续练习30天,每天练习两次,一次练习十分钟,期间隔绝所有干扰,并记录每一次的练习结果。 这里分享一个计算的公式: 本次阅读速度=总字数÷总时间(分钟) 例如: 本次阅读花了10分钟,总共读了9000字左右,本次阅读速度就是9000字÷10分钟,算出来就是900字/分钟。 通过记录,你可以非常清晰地看到自己的进步,这就是量化思维的好处。 ——— ——— ——— |
|