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思想者札记——关于自然、社会、人生的思考，期望与大家思想碰撞、心灵互动。每周一、三、五 晚上20点发布三篇原创文章。欢迎投稿，敬请阅读、分享、评论！ 跑步成为一种时尚，被越来越多的人所接受和热爱。很多人都读过村上春树的跑步随笔《当我谈跑步时，我谈些什么》这本畅销书，村上春树的这本书到底讲了什么？下面给大家做个介绍。 村上春树其人 村上春树是日本当代小说家，畅销书作者，从《且听风吟》到《挪威的森林》，到《海边的卡夫卡》，《1Q84》，再到2017年出版的的《刺杀骑士队长》，他的作品受到日本乃至全世界文学爱好者的关注和好评。 出生于1949年的村上春树，是一位非常勤奋和刻苦的日本作家，其作品以清新朴实的文风和每1到2年发表一部作品的高产而闻名。 从1979年发表第一篇小说《且听风吟》之后，在1982年关掉了自己的爵士音乐酒吧生意，正式开始全职写作，到2020年为止发表了15部长篇小说，11部短篇小说集，11部随笔集，数十部游记、纪实作品和合作作品，以及30多部翻译作品。 《当我跑步时，我谈些什么》一书的由来 《当我谈跑步时，我谈什么》是村上在2009年发表的随笔集，记录了村上从1982年左右因为身体健康原因开始跑步，25年跑步生涯的跑步记录。 这本书记录了他为什么跑步，在不同地方和时间的跑步经历，从家乡的乡村小路，东京皇居外的跑道，夏威夷的热带海滩，美国大学的校园操场，到希腊的马拉松跑道，在跑步过程中的所思所感所得，唯独没有写关于跑步的技术和技巧——可能在村上自己看来，自己作为一个业余跑者，也许没有资格介绍跑步技术吧。 村上写这本书的本意，记录自己在跑步中的点点滴滴，其中有作为职业作家的个人习惯，也有感于跑步这项爱好对他的帮助之大的角度想跟读者分享，可能也跟村上的个人性格有关，他是一个“喜爱独处的性情”，在每天的独自跑步中能够启发灵感，帮助他的写作事业，跑步对于他的人生不可或缺，有必要专门为跑步著书立传，我认为这也是很重要的一个原因。 跑步对于村上春树的意义 为什么说跑步对于村上这么重要？ 村上谈到过成为小说家最为重要的资质。他提到了三点：才华、专注和耐力，村上自认为他的才华只是平常，但是推崇“勤能补拙”和“熟能生巧”，不像一些天才艺人或者作家属于“祖师爷赏的饭”，才华横溢，出道自带光环，村上形容自己是一位矿工，只能靠磨炼自己的写作技巧，辛辛苦苦挖掘泉眼，寻找文学创作的灵感。 1982年正式开始全职写作生涯以后，每天超过6个小时伏案写作，他的健康状况每况愈下，写作的精力也不如前，这些迫使他开始运动跑步，很快他开始喜欢跑步的感觉，跑步不光解决了他的健康问题，也为他的写作带来帮助。 村上在书里谈到了自己的性情：“我这个人是那种喜爱独处的性情，表达得准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自一人默默地跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默地写文章也罢，我都不觉得难熬，也不感到无聊。” 跑步让村上在繁忙和紧张的写作生涯中，可以有难得的独处和放松的时间，对于身心健康不可或缺，同时跑步的思考也带来写作的灵感和机会，帮助他思考和探索，两者相辅相成。 《当我跑步时，我谈些什么》写了什么？ 村上喜欢跑步，作为一个作家，他能够清晰而又敏感的记录和分析自己跑步的心理活动，用高超的写作技巧将自己一边跑步，一边思索的内容集结成集，就有了这本书的诞生。 村上在书里面谈到自己的跑步态度，从而延伸到人生态度。比如他说“痛苦无法避免，磨难可以选择。” “你如果是为了一个目标去做这个事情，那你一定坚持住，请打从心底的喜爱上它，喜爱上那个不断突破的自己。” “当你跑一场铁人三项，你会碰到很多的小碰撞，但是，请相信，只要你跑完了，所有的碰撞都不会成为你的记忆，你只会记得跑完突破自己的那种自豪。” “不想跑步，所以更要去跑步。” “我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。” 这些都是借跑步来说明他自己的为人处世逻辑。 不难看出，村上身上具备日本民族的典型性格：隐忍、坚韧和纪律性，他的文笔朴实，数十年如一日的笔耕不辍，以一种纪实和诚实的态度记录自己的跑步经历和思考，为读者非常生动的展示了一个跑步爱好者的内心世界。 全书分为12章，记录了村上在不同的国家、不同的地点，不同的季节跑步的所思所感，天马行空而又兴趣盎然，他谈到自己的文学，自己的性格，自己的写作，自己的家庭，自己所经历过的不同国家和文化，以及自己为什么要跑步，跑步所经历过的独特而又开心或者纠结的事情等等。 从这个角度可以说，这本书是村上完全为自己而写，是献给自己的一个礼物。不是自传，胜似自传。
最后 村上的这本跑步随笔，在我看来，是一本关于跑者的内心世界的写照，对于不跑步而又想了解跑者的读者来说，是一个普及，让大家了解跑者们的心态之一二；而对于跑步爱好者，书里面的大量描写就是我们跑步的日常，对于不同的性格、肤色和国籍，以及不同的文化的信仰的跑者来说，谈到跑步，都是深深的热爱和深入骨髓的理所当然。
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