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50岁三高人群要注意！血管堵塞身体会有4种“异常”，需警惕！ 血管是人体内的运输通道，血液和氧气的运输依赖于血管。血管几乎可以在皮肤的每个部位看到，这表明血管分布广泛。如果血管异常，后果可想而知。  点击加载图片 事实上，现在人们的生活节奏很快，他们通常没有时间去关注血管的健康，所以血管容易生病，血管堵塞就是其中之一。 如果身体有四种“异常”，那可能是血管堵塞造成的 一、腿部莫名其妙的抽筋 一般情况腿部抽筋的症状，通常是由钙缺乏或剧烈运动前缺乏热身引起的。事实上，腿部抽筋也可能在血管阻塞后发生，这种症状很常见。  点击加载图片 如果腿部的血管被堵塞，腿部的血液循环将会减弱，这将导致局部缺血，并且血管将会收缩，这将导致腿部抽筋。如果出现这种异常症状，要及时疏通血管，不要因为不严重而忽视它。 二、经常流口水 众所周知，婴儿的大脑没有完全发育，才会导致频繁流口水。如果你发现成年人经常流口水，他们的身体一定有问题，很可能他们的脑血管被堵塞了。  点击加载图片 如果脑血管阻塞，大脑中的血液循环就会受阻，从而导致脑组织缺血，导致脑组织无法正常控制面部和咽部的肌肉，从而出现张不开嘴和流口水的症状。 三、耳垂出现褶子 耳垂的状态可以反映身体的健康状况。如果你照镜子，发现你的耳垂有明显的褶皱，你应该保持警惕，这可能是血管堵塞造成的。 如果头部的血管堵塞，耳垂可能会缺血，血管会明显收缩，所以耳垂上会有明显的褶皱。  点击加载图片 四、视力模糊 坐在办公楼里的上班族如果加班和长时间盯着电脑，很容易导致视力模糊，但这种症状可以通过多休息来缓解和恢复。 如果你经常无缘无故地感到视力模糊，而且这种情况发生得很突然，那很可能是由于脑血管堵塞造成的。 脑血管阻塞后，由于血液供应不足，脑组织会紊乱，视觉模糊是由视神经缺血引起的。  点击加载图片 想要血管干净，少吃3物，多喝一水 一、日常多喝水 日常多喝水，多喝水能稀释血液，减轻血液粘度，特别是清晨起来的时候。喝水时，可以加入一些草本植物。  点击加载图片 二、少吃高脂肪食物 炸鸡、肥肉等都是高脂肪食物。会导致血液浓度也会增加，血液循环会减慢，血管中的毒素和脂质更容易沉淀，血管堵塞也容易发生。 三、少吃高盐食物 普通泡菜、榨菜、培根等。都是高盐食物，含有大量的盐，吃得太多很容易导致体内的盐分升高。过量的盐会稀释血液中的一部分水，这将导致血液变得粘稠并减慢血液流动。时间长了，容易在血管内形成血栓，导致血管堵塞。  点击加载图片 四、少吃高糖含量的食物 如果你长时间吃高糖食物，会导致体内糖分异常增加，一些糖分会转化为脂肪。脂肪含量的增加会导致血液浓度的增加和新陈代谢的减慢。随着时间的推移，血液中的毒素和脂质容易沉淀，从而导致血管堵塞。 |
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