原来这就叫“空船理论”！

导读：原来这就叫“空船理论”！（受益匪浅）

文|七号情感

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10％的生命是由发生在您身上的事情组成的，其余90％是由您对所发生的事情的反应所决定的。

换句话说，生活中10％的事情是我们无法控制的，而其他90％的事情是我们无法控制的。

美国社会心理学家费斯廷格（Festinger）在他的书中举了这样一个例子：

凯斯汀（Kastin）早上起床洗碗时，他将高端手表放在洗手池旁边。他的妻子怕弄湿，于是拿起它放在餐桌上，儿子起身在餐桌上捡面包时，不小心把手表砸在地上摔坏了。

卡西·丁洛夫（Kasi Dinglove）手表打了儿子一眼，就打了他的屁股。然后他用黑脸骂了妻子。妻子不服气，说她担心水会弄湿手表。卡斯丁说他的手表是防水的。

于是两人激烈争吵。在愤怒中，卡斯汀没有吃早餐，而是直接开车去公司。当他即将到达公司时，他突然想起自己忘记带公文包，立即回家。

但是家里没有人，他的妻子去上班，儿子去上学。Casting的钥匙留在他的公文包中。他不能进去，所以他不得不打电话给妻子索要钥匙。

妻子惊慌失措地赶回家时，她撞倒了路边的水果摊。摊主为了防止她离开而抱住她，并要求她赔偿。她必须赔掉一笔钱才能摆脱它。

拿到公文包后，casting迟到了15分钟。在遭到上司的严厉批评后，卡斯汀情绪低落。在下班前，由于一次小事，我和同事吵了一架。

他的妻子还因提早离开而被从当月的全勤奖中扣除。他的儿子那天参加了一场棒球比赛。最初期望他赢得冠军，但他心情低落，表现欠佳。他在第一场比赛中被淘汰。

在这种情况下，损坏的手表占其中的10％，以下一系列事件占其他90％。

德国哲学家叔本华（Schopenhauer）说：“对别人的行为生气就像在一块石头上发脾气一样愚蠢。”

您无法控制前10％，但可以通过您的心态和行为来确定剩余的90％。这就是著名的“费斯廷格定律”。

在《庄子·山母》中还有一个故事：

方舟放在河上，有一艘虚拟的船可以触碰它，尽管有些人并不生气。如果有人在上面，他会叫张社之。如果他听不到话，那么他就不会听见，所以如果他三下恶话，他的声音就会很差。向不生气，现在也生气，向祥也现在是空虚而真实的人们。可以想象自己去环游世界，这可能会伤害到它！

您在河中驾驶一条小船，一条空船撞到了您。尽管您脾气不好，但您不会生气，但是如果那条船上有人，您会大吼他。

如果你大喊大叫而另一个人没有听到，你会一次又一次地向他们大喊大叫，你会说得不好。现在船上的人。

如果他不以自我为中心，那么他将空虚地生活在世界上。谁能伤害他？

这就是庄子的“空船理论”。

在现实生活中，人们经常听到人们抱怨：我为什么如此不幸？每天总有一些不幸的事情困扰着我。我怎么不让我停下来并保持心情愉快？谁能帮我？

实际上，这都是心态问题。

实际上，不是别人能自助，而是自己。如果您理解并能熟练使用“空船理论”，所有的问题都将得到解决。

不要抱怨，不要以自我为中心，要谦虚面对生活。

这是一种智慧，一种开阔的胸怀，是一种“留在绿色的山上，不怕没有柴火”的远见。

成熟的迹象是一种状态，即用柔软的手指将其炼成钢，知道何时抬起头，知道何时低下头，柔韧性和刚度齐头并进，以一定程度的谦卑前进和后退。

俗话说，汽车一定有办法到达山上。只要您渴望克服困难，改变抱怨态度并积极做您现在应该做的事情，您肯定就能克服困难并继续追求目标。

停止抱怨的力量有多强大！

当作家出差时，他不小心乘坐了一辆非常有特色的出租车，这辆出租车的司机穿着整洁，汽车也很干净。

作家一坐下，他就收到了司机的一张漂亮的卡片。卡片上写着：“在友好的气氛中，我的客人将以最快，最安全，最经济的方式被送到目的地。”

看到这句话，作者开始感兴趣，并开始与驾驶员交谈。

司机说：“不好意思，你想喝点什么吗？”作家很惊讶：“这辆车有饮料吗？”

司机笑着说：“是的，我不仅提供咖啡，还提供各种饮料，还提供各种报纸。”作者说：“我可以喝杯热咖啡吗？”司机从旁边的热水瓶里冷静地拿出它。倒一杯热咖啡给作家，然后他给作家一张卡片，上面写着各种报纸的名字和各个广播电台的节目单。我看到“时间”一词。”，“体育”和“今日美国”

...太简单了。

作家没有看报纸或听音乐，相反，他们开始与驾驶员交谈，与此同时，驾驶员好心地询问作家，车内温度是否合适以及距离目的地是否更近。作家感觉很温暖。

司机对作者说：“实际上，一开始我的车并没有提供如此全面的服务。像其他人一样，我也喜欢抱怨，天气恶劣，收入微薄，交通拥堵和路况恶劣。一天，我偶然在广播中听到一个故事，这改变了我的想法，广播节目邀请了鼓舞人心的大师韦恩·戴尔博士介绍他的新书。

这本书着眼于一个观点，在日常生活中停止抱怨和停止抱怨会让任何人成功。他让我突然意识到我目前的糟糕状况实际上是由我自己的抱怨引起的，因此决定停止抱怨并开始改变。

在第一年，我只是微笑着对待所有乘客，我的收入翻了一番。

第二年，我从心底关心所有乘客的情绪和悲伤，并为他们提供安慰，这使我的收入翻了一番。

今年第三年，我把出租车变成了在美国很少见的五星级出租车，除了收入外，我的知名度也有所提高。如果要开车，我需要提前打电话预约。实际上您是我陪同的乘客。

出租车司机的话使作家感到惊讶。作家不禁反省自己。实际上，在日常生活中，他抱怨很多，他决定改变自己，将司机的故事写成书，后来一些读者在受到启发后尝试着去做，他们的生活确实发生了变化，这种变化让作家知道停止抱怨的力量有多强大。

俗话说，汽车一定有办法到达山上。只要您有意愿克服困难，改变抱怨态度并积极做您现在应该做的事情，您肯定就能克服困难并继续追求目标。

让我们下定决心，放开抱怨的弊端！

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