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吴孟达确诊肝癌,已悄悄立好遗嘱!春季艾灸养肝,刻不容缓!

 静幻堂 2021-02-25
艾学堂 2021-02-25

前有著名音乐人赵英俊因为肝癌英年早逝,后有消息传出著名影星吴孟达不幸罹患肝癌......作为2020年我国死亡人数第二高的癌症,肝癌像梦魇一样时刻威胁着人类的健康。

近日,根据香港媒体爆料,香港影星吴孟达因重病入院,正在香港一家医院的肿瘤科接受治疗。


2月22日,田启文(田鸡)在回答媒体的提问时表示,“达叔”在农历新年之前发现患上了肝癌,癌细胞已经开始扩散,近日他完成了手术,进入化疗阶段。



据悉,现年68岁的吴孟达一共有三段婚姻,育有5名子女,此前据吴孟达本人透露,为防止以后突然有什么状况发生,他已经悄悄地立好了遗嘱。

对于70、80后来说,吴孟达饰演的一个个喜剧角色,就是他们童年最美好的记忆,那种感觉,看到吴孟达出现在电视屏幕上,就好像看到了邻居的大叔,所以,大家亲切地称他为“达叔”。如今,已经顺利完成手术,希望“达叔”能积极配合接下来的化疗,用坚韧不拔的意志战胜癌魔。


为何患肝癌的人越来越多,且发现的时候已经是晚期了?肝癌早期真的一点信号都没有吗?如何才能及时发现它的蛛丝马迹?

肝癌其实是很难对付的一种疾病,不但治疗难度大,死亡风险还很高!如何远离肝癌的威胁?及早发现和预防,乃是重中之重。

春季养肝正当时,今天就和大家来讨论下养肝护肝的重要性!

一、为何肝癌一发现就是晚期了?

现代人生活不规律,枸杞泡酒、喉糖配烟、熬最长的夜、蹦最久的迪……长期这样生活的人,都是肝癌的高危人群!


除此之外,有过肝病史的人,比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人,也是肝癌高危人群。

肝脏除了表面的包膜,并没有痛觉神经,所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。

这也就解释了为什么一些患者无任何不适,肝脏上的恶性肿瘤已经有拳头那么大了,加上早期肝癌无任何症状,极易延误病情。患者一旦出现腹痛,食欲缺乏等症状,通常已经是肝癌中晚期了。

肝癌一度被称为“癌中之王”。

据悉,全球每年新诊断肝癌患者约75万。


每年有约70万人被肝癌夺去生命。其中,中国的肝癌发病人数和死亡人数,均占到全球一半以上!
肝癌的风险因素:

超重或肥胖;

长期感染乙肝或丙肝病毒;

抽烟;

喝酒;

患有肝硬化;

非酒精性脂肪肝;

糖尿病;

血色素沉着症;

摄入黄曲霉毒素

二、肝脏问题早发现、早预防

中医认为肝为将军之官,主疏泄,性喜条达而恶抑郁。

肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达,让身体之气畅通而不淤滞。这个担子并不轻,所以肝很勤劳,它的生理特点就是“主升、主动、主散”,像一个朝气蓬勃的孩子,给人以积极向上的感觉。



它有两大功能:

01、肝主疏泄

所谓疏泄,就是让你能够疏通、畅达。

比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是说消化功能变差,所以人生气了,就不想吃饭。
  
02、肝主藏血

肝脏不只管藏血,还管着全身调节气血运行,管血液分配。

比如说,人在运动的时间,肝脏就把血液分配到四肢;女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,肝气下降了,肝火就上来了,所以女性朋友总有那么几天脾气不好。

肝还是人体最大的排毒基地!

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。

可以说,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化都在肝脏,因也是最易污染的脏腑!

而当肝脏这个解毒器官出现问题时,人体就会出现以下一些症状:

1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。

3、头发经常很油。

4、出现粘便、有体臭。

5、腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。

6、前胸后背有红痣。

7、指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。

8、乳腺增生和妇科问题。

如果以上症状,你已经满足了三项以上,那你就必须要开始调理肝脏的功能了。

三、春季艾灸养肝正当时!

现在正值春季,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。

在春天,肝气旺盛而升发,所以中医认为,春天是肝旺之时,是养肝的好时节。

这个季节养肝时经常艾灸这几个穴位可以养肝护肝。

01、太冲穴

是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。

02、肝俞穴

与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。

03、大敦穴

是肝经的第一个穴位,也是一个井穴,“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩,也可以艾灸,能达到清肝明目之功效。

04、太溪穴

是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴,而太溪能调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。

05、足三里

是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

06、阳陵泉

阳陵泉为阻少阴胆经之合穴。亦属五输穴之一,合治内腑。又为八会穴之一。筋会于阳陵,为下肢主要穴位。属胆经。“胆者,中正之官,决断出焉”。有刚正果断,直而不疑,不偏不倚,判断正确,处理适当之职责。有参与运华食物之功能。阳陵泉有清肝利胆,祛除湿邪,强壮筋骨、健胃制酸之功能。

肝不好的灸友可常灸这几个穴位,每个穴位灸20分钟左右。

四、 4个小妙招,呵护小心肝!


以下五种人必须养肝

1、容易喝醉

喝一点就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

2、粉刺增多

肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

3、伤口容易化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

4、鼻头发红

“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

5、脸色发黑

当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕肝是否受损了,并要及时护肝。

养肝护肝还是要从日常生活做起:

01、健康作息,不熬夜

“春三月,夜卧早起”,意思是说:入夜即睡觉,天亮就起床。

《黄帝内经》:人卧则血归于肝。每晚11点至凌晨3点,人体经络循行走肝胆经,若处于睡眠状态,肝血就可以排毒从而达到推陈出新,顺利藏血。


那些丑时(凌晨1-3点)经常醒来又睡不着的人,更要用心养肝了!

我们除了远离伤肝行为,还要顺从肝的特性去养肝。

02、稳定情绪,豁达乐观

中医讲“肝主情志”,肝异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝。所以,养肝要学会制怒。生活中,应避免情绪的过度波动,保持乐观。

03、饮食少酸多甘

酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好。
春天应该有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品。如芦笋、韭菜、枸杞、葛根、葡萄、鸭血、菠菜、茼蒿、大蒜、红枣、鲈鱼等。

04、揉地筋

肝主筋,调筋就是养肝!

道家有句话“地筋隐于足”,我们把脚翻起来,就会出现一条硬筋,这里就是地筋,实际上这根筋是循行到肝经上了的。

怎么调这根筋呢?

最简单的办法就是买一根擀面杖放在地上,你看电视的时候,用脚踩在上面滚动。等到这根筋柔软了,你的肝也就软了!
要想肝好活百岁,生活就要有规律。养肝要少喝酒,多喝水,不熬夜,早睡早起,每天都心情好好的,多灸养肝穴,肝脏自然就健康,肌肤也会水嫩透亮~

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