 01有一个网友读了我写的文章之后，给我发私信说她很焦虑。 她今年30岁，身边的同龄朋友们大多过得比她好，有些人结婚生子了，有疼爱自己的老公，有乖巧的孩子，人生幸福又圆满。有些人还没结婚，但她们有车有房，日子过得很潇洒。 而她却什么都没有，没有老公没有孩子，也没有车子和房子，更没有存款，更糟心的是事业做得不好不坏，四年前升职成为一个小管理者，到现在都还是那个职位，收入也没涨，似乎职场已经到了天花板，没有晋升可能了。 由于有了身边朋友作为参照物，她感觉自己的人生无比凄惨，不能像别人那样，有车有房有存款，每天上班都不是很开心，又没有足够的财力出去旅行。 她扪心自问，认为自己在事业上已经做出很大的努力，为之付出了很多，可不知道为什么就是没办法实现理想的人生，看着别人过上她梦寐以求的生活，她焦虑了。 她开始怀疑自己是不是能力有问题，为什么那么努力却什么都得不到？是自己做的还不够多吗？  02其实，在我们现实生活当中，有太多人活得像这位网友一样，事业做得一般般，收入也一般，到了30岁没有车子房子，没有存款。她们大多都会变得很焦虑。 她们的焦虑啊，主要还是因为太急于得到自己想要的，比如车子，房子，存款，因为有了这些，活着就会更有底气一些，未来也会更有奔头。而没有的话，总会担心未来。 但是她们往往忽略了一点，就是每个人的起点是不一样的，有些人可能本身条件就很好，有爸妈支持，有些人可能天生聪颖，所以被上天眷顾，有些人可能运气比较好，因为有这样或那样的条件，得到的机会比别人多，有些人从小到大就一直很拼命，所以会跑得比大多数人快一些。 而跑得比较慢的人，天生就没有很好的条件，可能起步就比别人晚很多，自然没办法跟别人做比较，获得这些成就的时间当然就会比别人晚一些。 人往往都是这样子，当看到别人拥有自己所没有的东西，就会羡慕，会想要像别人那样，拥有这些，一旦得不到就会着急，久而久之会产生焦虑。 急于想要得到自己想要的东西，这是大部分感到焦虑的主要原因，但是却没有去想，自己为了得到这些东西，有没有付出过足够多的努力。  03大部分人都只看到了别人拥有的，看不到别人付出的。 就像我昨天文章里写的那个同学，她靠自己的努力买下一套房子，老公没有出一分钱，都是她一个人在想办法，跟朋友借，跟爸妈借。 借够首付后，自己辛苦工作赚钱去还这些钱，在还钱的这段时间，她不辞辛劳，经常加班，在工作之余还找了一份兼职，真的非常拼命。 还款这段时间，她节省开支，以前用的名牌护肤品换成了平价护肤品，以前经常出去旅行，后来再也不去，以前经常下馆子吃饭，后来都在家做饭吃。 我们大多数人都只看到了她拿到房本那一刻的光鲜，看不到她为了得到房本为之付出了多少努力。更多的人其实只是羡慕别人拥有的，但如果让她去努力实现目标，又不愿意行动。 她会抱怨工作太累，会抱怨加班太多，会抱怨没有玩的时间，但就是不愿意付出行动去改变自己，一边舒服地躺着，一边羡慕别人。  04解决焦虑，最好的办法，永远都是行动。 你如果想要房子，那么就制定一个目标，五年或者十年内买房，然后针对这个目标，制定相应的计划。 比如你要买什么价位的房子，算出大概需要多少首付，这些钱该从哪里来，是自己攒还是跟亲友借，以后慢慢还。 该怎么赚首付？这时候既要开源，也要节流，开源的话可以去做兼职，或者提升自己的工作能力争取加薪，可以学习新技能，把它开发成第二职业，赚取工作之外的收入。 节流的话，就要学习如何存钱，不能再像过去那样做一个月光族，也不能提前消费，不然就算赚到再多钱，最后还是会花光，留不下一分钱。 只有制定好计划之后，才会知道要怎么做，以更快的实现目标，才会知道接下来的路到底应该怎么走。 人之所以焦虑啊，就是想得太多，而行动太少，总想要车子要房子，却不愿意去行动。其实只要行动起来，就已经消除一半的焦虑了。 因为你已经在朝着你的目标前进，你也为了目标付出努力，不再是躺着等目标自己实现。 只要付出了努力，就会离目标越来越近，你也不会再那么焦虑了。 end 文中插图 | 《安家》剧照 |
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