lindan9997 / 男女关系 / 早恋被当成异类,我该怎么办?

分享

   

早恋被当成异类,我该怎么办?

2021-02-27  lindan9997
发布时间:2021-01-29

文章封面

“我是个初三学生,我做了个错事,就是早恋。一开始我们都挺好的,但是后来我成绩明显下降,我便和他分手了。

谁知道他的报复心极强。到处散布谣言,还把自己撇的一干二净,导致现在整个班级都知道了。

我平时都抬不起头,连厕所都不敢去,他们还都把我当成异类议论纷纷。我也反抗过,但是没有用,他们讥讽我说狡辩,还骂我婊子。我不知道怎么面对了!

上周我上完体育课的时候忽然感觉好难受,就拿刀割自己。后来我去医院检查发现得了抑郁症。现在一直在吃药,我也不敢告诉我爸妈,他们会骂我早恋。我已经没法上学了,现在暂时休学在家。请问我该怎么办!”

01

早恋在当今这个社会是一个很普遍的现象,随着生活水平的提高,青春期已经比之前提前很多,现在孩子的青春期在10岁左右就开始了,有的孩子在小学四五年级就开始了恋爱。初三恋爱,可以说是一个正常而又普遍的现象。

恋爱其实是美好的,是人的身体和心理发育一定阶段必然会出现的现象,初三也正是恋爱的年龄,虽然家长和老师反对这样做,但实际上能够恋爱意味着生理和心理发育是正常的。 

你的痛苦看上去是源于早恋,实际上让你真正受伤害的来自三个方面。

一,男朋友对你的报复。

二,谣言让你感觉自己成了这个群体的异类。

三,你受伤后找不到支持和保护自己的人。

你是有自我管理能力的,当你发现恋爱影响了成绩,就提出分手。从这一点来看,你很有现实感,恋爱虽然美好,但你知道你正处在关键的初三阶段,成绩是重中之重的事情。

恋爱没有问题,发现恋爱影响成绩提出分手也没有问题。真正出的问题的分手后他的报复。

恋爱是双方你情我愿我的事情,如果其中一方觉得不合适,是有权利提出分手的。人格比较健康的人,在对方提出分手后,也能给予对方应用的尊重和理解。

但人格不成熟的人,在对方提出分手后,就会有极端的想法和行为,他可能认为你抛弃了他,这损伤了他的自恋,他就会产生强烈的自恋受伤后的暴怒,对你进行肆意的报复和打击。

他人格的不成熟还体现在他缺乏担当能力,在遇到事情时把自己撇的一干二净,这也是相当幼稚的行为,人格成熟的人会承担起自己应有的责任,不会遇到事情就甩锅。

初三年这个年龄,人格趋近成熟,但并不稳定,容易做出极端的行为。对于这个男孩来说,他的人格水平可能比同龄人更低一些,他需要提升的地方很多。

02

我比较好奇你是怎么提分手的,在这过程中具体发生了些什么?了解这个过程,可以帮助我们看看处理问题的方式是不是有需要提升的地方,以后如何避免类似事情的发生。

我们也要分析他为什么会有如此强烈的报复心理,他散布的谣言的是什么,为什么这些谣言会让自己抬不起头来,他的这些谣言可能损伤了我们自尊感。

探索这些,能够了解我们最在意的是什么,最看重的价值是什么,会对自己有一个更深,更全面的理解

在我们受到攻击后,很容易泛化,我们会感觉所有的人都把自己当异类,这里的他们具体有哪些人,我们需要具体化,而不是一概而论

感觉自己真的被所有人排斥,感到无容身之地而陷入自我想象的绝境。当我们不去泛化表达的现在处境,也许你会发现,你的同学和老师中会有人理解你的处境,看到你是受到了伤害,需要保护和支持。

03

从你的描述中看到,上周上完体育课是一个很重要的刺激点,当时发生了什么,给你带来了什么样的感受,难受是一个很复杂的情绪表达,我们需要看看这个难受里面,到底有哪些情绪。用刀子割自己,会让你有什么感觉。希望与你在这些点有进一步探讨,才有可能真正理解到你。

关于服用抗抑郁的药,我感觉需要慎重。如果是生理性的抑郁,服用抗抑郁药物会有很好的效果,所谓的生理性抑郁,就是抑郁是由于生物因素导致,不是由于外在的消极事件引起的。

根据你的描述,导致你抑郁的原因更有可能是心理因素,如果是心理因素导致的抑郁,心理咨询对你来说更有帮助。

这件事情的发生,给我们心理带来很大冲击,有点把我们打垮的感觉,别人辱骂,自我的怀疑让我们自尊受到很大打击,我们需要修复自尊感和自信感。

04

最让我心疼的地方在于你受到了伤害,却找不到可以保护和支持你的人,甚至在你的预期中,感觉父母也只会骂你早恋,而不会提供应有的支持和保护。

我们在这个世界生存,多多少少都会受到来自外界的伤害,但如果我们知道在我们受到伤害时候,有人能够支持和保护我们,我们就能很快的恢复到健康的状态。如果在我们的内心世界中,缺乏这样的支持者和保护者,我们就会感到无助和恐惧。

你之所以预期父母会骂你早恋,可能在你与父母互动的过程中,对你的要求比较严厉有关,但是也别忘了,父母同时也是爱孩子的,也许当你把你所受到的伤害告诉父母,母有可能会骂你早恋,但同时他们会心疼自己的孩子。

建议你尝试把这个事情告诉父母,让他们知道你怎么了。你还是未成年人,需要受到父母的保护和支持。

如果你向父母表达了以后,不能从父母那里获得支持,也要努力寻找学校的资源,包括老师或者心理辅导老师,或者找专业的心理咨询师。

对于你来说,现在最重要的就是寻找能够理解你的人,能够在情感上支持你的人,度过这次心理危机。

文:李菊红
责任编辑:殷水

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>