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来自: 大山里的蜻蜓 > 《站桩》
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仅有觉知是不够的
这就是为什么我常常问修习者,他们是否觉知到他们心的质量,他们是否能够清楚地看到觉知的心和不觉知的心的不同。也就是说,当对象是正面的,心倾向于以正面的方式反应,当它是负面的,心就以负面方式...
第七十一章:认识心态 | 点亮七盏灯2:定力灯
第七十一章:认识心态 | 点亮七盏灯2:定力灯。今天,将继续为您分享点亮“第二盏定力灯”的心法。定力灯:在后腰的命门穴,呈现橙色的...
心有定力 笔有定法
心有定力 笔有定法 净心如莲 2019-02-19 09:37:40.
以不辩对流言,以不理对挑衅
以不辩对流言,以不理对挑衅。以不辩对流言,流言不得不息;以不理对挑衅,挑衅不得不伏。作为凡夫俗子,当我们面对流言和挑衅时,要做...
7分钟冥想法(催眠世界)
坐法自由。假如你正在办公室里,可以坐在椅子上。挺直脊背,静静地闭目,手自然地放在腿上。
7分钟冥想法
7分钟冥想法 坐法自由。如果你正在办公室里,可以坐在椅子上。挺直脊背,静静地闭目,手自然地放在腿上。其中3分钟呼吸法,3分冥想,剩下1分钟休息,合计一次用7分钟。博士称其为"万有冥想法"...
冥想呼吸法
冥想呼吸法。
如今最流行的养生之法:冥想!真能延缓衰老吗?
冥想打坐10法,收藏一下吧!
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