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1. 山药+芡实 山药和芡实都是性平的中药，两者一同搭配一起煮粥，便能够健脾养肾、补益虚劳的作用。 2. 山药+红枣 山药能够滋阴养肾，红枣能够补气调血，两者合用可以滋阴养肾补气血，可以一同泡水服用。 3. 山药+杜仲 杜仲能够强筋健骨、补肝养肾和山药一同搭配可以强腰止痛。可以一同煲成汤服用。 4. 山药+核桃 山药除了可以补肺健脾之蛙外，还能益肾填精，核桃能够养肾，两者搭配食用可以补中益气、强筋健骨、健脑。 5. 山药+茯苓 山药和茯苓都是白色的，而且味道比较软糯。两者一同煮粥味道又香又浓，有着健脾祛湿的作用。 6. 山药+莲子 莲子入心、脾、肾经，与山药一同搭配煮粥不仅可以补脾养肾，还能够强肾养心。 7. 山药+银耳 银耳能够润肺，而且味道清甜，和山药一同煲汤能够润肺止咳、养胃、补气血。 8. 山药+羊肉 山药健脾胃、促消化，羊肉和胃助消化，山药和羊肉同时，促消化的效果更好。 9. 山药+陈皮 山药生津益肺，有助于缓解肺虚咳喘，陈皮性温能够理气健脾，燥湿化痰，两者搭配，能够缓解咳嗽痰多等问题。 10. 山药+白果 白果能够敛肺气、定咳喘，和补脾养胃的山药一起吃可以化痰止咳、滋阴养肾。    |
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