~鱼鱼~ / 食疗 / 【山药10个中医搭配,样样对症,堪称经典....

分享

   

【山药10个中医搭配,样样对症,堪称经典...

2021-03-02  ~鱼鱼~



1. 山药+芡实
山药和芡实都是性平的中药,两者一同搭配一起煮粥,便能够健脾养肾、补益虚劳的作用。
 
2. 山药+红枣
山药能够滋阴养肾,红枣能够补气调血,两者合用可以滋阴养肾补气血,可以一同泡水服用。
 
3. 山药+杜仲
杜仲能够强筋健骨、补肝养肾和山药一同搭配可以强腰止痛。可以一同煲成汤服用。
 
4. 山药+核桃
山药除了可以补肺健脾之蛙外,还能益肾填精,核桃能够养肾,两者搭配食用可以补中益气、强筋健骨、健脑。
 
5. 山药+茯苓
山药和茯苓都是白色的,而且味道比较软糯。两者一同煮粥味道又香又浓,有着健脾祛湿的作用。
 
6. 山药+莲子
莲子入心、脾、肾经,与山药一同搭配煮粥不仅可以补脾养肾,还能够强肾养心。
 
7. 山药+银耳
银耳能够润肺,而且味道清甜,和山药一同煲汤能够润肺止咳、养胃、补气血。
 
8. 山药+羊肉
山药健脾胃、促消化,羊肉和胃助消化,山药和羊肉同时,促消化的效果更好。
 
9. 山药+陈皮
山药生津益肺,有助于缓解肺虚咳喘,陈皮性温能够理气健脾,燥湿化痰,两者搭配,能够缓解咳嗽痰多等问题。
 
10. 山药+白果
白果能够敛肺气、定咳喘,和补脾养胃的山药一起吃可以化痰止咳、滋阴养肾。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>