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产后抑郁不可怕,可怕的是自己抑郁着,却又生下了二胎!

 诺妈家有男宝 2021-03-03

有什么过不去的坎,非要带上两个孩子的生命从十三楼终身一跃,从此告别人世?!31岁,正好的年华;两岁,刚刚懵懂的生命;几个月,甚至还来不及瞧瞧这个世界。201716日,31岁的妈妈带着两岁的儿子,几个月大的女儿,用这种极端的方式寻求解脱尘世。

(遗书有些长,字字血泪……)
















长长的遗书,满纸都是对夫妻之间“三观不合”的指控,三年两个孩子的隐忍,令人唏嘘。

她病了,产后抑郁,从第一个孩子出生以后。产后抑郁,其实是一个常见的精神疾病,十个生过孩子的女人里面总有七八个有过这样那样的抑郁。轻度者出了月子就恢复了正常;重度者持续到孩子学龄前,仍受情绪干扰;更有严重者,选择结束生命寻求解脱。

遗憾的是,这位轻生的母亲虽然一开始意识到自己产后抑郁了,却在还没有消化好负面情绪,又匆匆生下二胎了,压抑复压抑,最后以悲剧收场。

仔仔细细看了这长长的十几页遗书,心情百味杂陈。为家暴愤怒,为轻生惋惜。倘若从一个正常人的角度去看待她所遭受的一切,事情还远远没有到达非要了解生命进行解脱的地步。但是她如此清醒、决绝地离开人世,在她认为的世界里面,她已经被逼到了绝路。我们可以不理解她,但假如我们也处在她这样的处境,或许也会选择她一样的方式。

抑郁症的可怕之处正是,你病着,却不自知。它像一只无形的手,随时带走人的性命!

这两天,在多个平台刷到这条消息,挺感伤,不禁也想起自己生完孩子那会抑郁的光景:灰暗、消沉、愤怒、无望、甚至想离婚。前段时间看到何洁的一个访谈,她说自己生完孩子后,像一只随时发怒的母狮子,时刻保护着自己的孩子,谁也不能碰。很多新妈妈都这么过来吧。但幸好,那只是生命里的一段时光,并不影响往后的日子。很想通过这个事情,聊几点自己的感想。

1有条件坚决请月嫂;没有条件创造条件请月嫂;经济有困难,能妈妈来帮忙就妈妈吧,尽量避免妈妈与婆婆共处一室。不是说妈妈或婆婆不好,而是因为产后的你是一个非正常状态,戴着有色眼镜去衡量身边每一个人的言行举止,错的是错的,对的也是错的。

但凡产后抑郁,都是在月子期间,过来人都能理解我为什么说一定要请月嫂。

2遗书中,满纸都是夫妻之间“三观不合”的控诉。但是在现实中,真的,你要找一个三观相合的,好比大海捞针,难!每个人的成长环境不一样,性格不一样,怎么能够三观相合?世界上都没有两片一模一样的叶子,何况是人呢?能够惺惺相惜的恐怕也只是所谓的红颜或蓝颜知己,但知己如若沦为夫妻,便会产生新的矛盾,因为你们彼此都太能洞察对方了!

3婚前擦亮眼睛,婚后闭上眼睛。如果闪婚了,一定别急着要孩子;即便有了孩子,对于二胎一定要三思。缓口气,给自己的人生路多一点思考的时间。

4不要相信所谓的星座说,好男人好女人都是被对方改造出来的。夫妻相处,就是一场博弈,最终看谁改变了谁?谁又包容了谁?谁爱谁多一点,就意味着谁将多包容对方一点。学着去解决问题,而不是看到了问题,进行对号入座,进行深度剖析。如果你婚前心思细腻,那么婚后一定别想太多,有些事情没有理可讲,有些事情过去了就过去,别太纠结。跟着心走,过不了了,别勉强自己。

5不要吝啬花老公的钱,就像咪蒙说的“正室要像小三一样活着”。不要为老公省钱,为家庭省钱,要舍得为自己投资。人性就是那么奇怪,你处处便宜自己,那么最终老公也会认为你是“便宜货”。难道还想把老公的钱留着给小三花吗?

6即便抑郁了,永远也别想自杀。很多女人都得过产后抑郁,抑郁的时候,该咆哮咆哮,该诉苦诉苦,但一定不能憋在心里。找朋友、去运动、看医生,时间是最好的良药。曾经那些在抑郁期间我认为不可调和的矛盾,如今也慢慢放下释怀了。珍爱自己,没有过不去的坎。

7一次都不要原谅会向女人挥起拳头的男人!即便你们之间还有感情,也不要接受家暴男人的道歉!


本文首发于头条号:诺妈家有男宝

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