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来自: 出生上海的人 > 《形意拳》
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按摩点穴治失眠
一个10分钟的头部保健按摩就能取得立竿见影的效果。这是因为头为诸阳之会,头部按摩多用清利通散之法,能起到平阳气和阴阳的作用。但单...
高血压中医保健疗法
高血压中医保健疗法。按摩头部,用两手食指或中指擦抹前额,再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位,然后将手指分开,由前额向枕后反复梳理头...
高血压患者的自我保健
高血压患者的自我保健。方法:用双手食指或中指擦抹前额,再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位,然后将手指分开,由前额向枕后反复梳理头发,每次5叫0分钟,可以清头目,平肝阳,使头脑清醒,消减胀痛眩晕...
按摩头部四穴补肾壮阳
按摩头部四穴补肾壮阳。中医理论学认为,头部有4大养生穴位常按摩,可起到补肾壮阳、提升性能力的保健养生功效。为了提高性功能、补肾壮...
关元穴
关元穴头部诸多问题,有一部分是头部经络不通,肝血不足,肾精不盈造成的。3、【涌泉穴】位于人体足底,为全身腧穴最下部,乃是肾经首穴...
教你成为按摩专家(十七):按摩手法之孙猴搔抓法(补益肝肾)
教你成为按摩专家(十七):按摩手法之孙猴搔抓法(补益肝肾)补益肝肾、滋阴潜阳、平衡阴阳、调节神经末梢、通经络、疏散风邪。孙猴搔...
睡眠不好的朋友按按这些穴位
睡眠不好的朋友按按这些穴位。因为,在手部上隐藏了一个重要的助眠穴位--劳宫穴,此穴位于手掌心,握拳弯曲手指,在第2、3掌骨之间处便是劳宫穴所在的重要部位。且中医认为,肝藏血、肾藏精、脾胃统血...
手指梳头有什么好处 细说手指梳头起到的按摩作用
手指梳头有什么好处 细说手指梳头起到的按摩作用。手指梳头气血畅,晨起用梳子梳头,睡前则可以用手指梳头,既起到按摩的效果,同时对睡眠也有很大的帮助。手指梳头气血畅。晨起用梳子梳头,睡前则可以...
男性脱发吃什么好 预防脱发吃这3种食物
男性脱发吃什么好 预防脱发吃这3种食物。男性如何预防脱发1湿发不外出。专家称,谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见...
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