 1、胸闷气短：从科学角度来说，走路就是最为舒缓的有氧运动，它既不会消耗大量体力，也不会给关节造成极大的负担，所以无论男女老少、体重如何，都可选择走路锻炼的方式。 但是，如果近期你在走路的过程中并没有加快速度、且步数一直都非常均匀，自己却偏偏出现了胸闷气短、呼吸困难、心悸心慌等症状，必须要休息后才会缓解，这就是心肺功能异常的信号。 特别是在出现了冠心病、肺部慢性病之后，患者就容易有类似表现；  2、无法走直线：如果自己本身存在三高、动脉粥样硬化等心血管基础性疾病，在走路的过程中你突然发现自己难以走直线，走路过程中摇摇晃晃就如同喝醉了一般，又或者是突然出现了偏瘫症状，这就需要提高警惕； 它的出现一般都和脑血管疾病有关，比如脑梗、脑出血等，都可影响到中枢功能，继而出现中枢运动障碍。 当然，无法走直线也并非只有脑梗一个原因，在出现脑部恶性肿瘤、压迫脑组织后，患者也可有共济失调症表现；  3、间歇性跛行：所谓间歇性跛行，就是自己在行走一段时间之后，突然出现了异常的一侧足部疼痛，无法正常走路、甚至是有一瘸一拐的表现，必须要休息一段时间后才能缓解。但是，当疼痛消失再次开始活动时，症状又会出现。 通常情况下，间歇性跛行的出现往往和下肢供血不足有关，比如糖尿病导致末梢血管损伤、下肢动脉粥样硬化、深静脉血栓等。除此外，当患者出现腰椎管狭窄之后，也会诱发间歇性跛行； 4、走路像企鹅：如果中老年人在活动时，突然发现自己走路步伐变得越来越小，身体略微向前屈，手臂僵硬且无法自然摆动，但是身体却会左摇右晃，看起来就如同企鹅一般，这就是典型的帕金森症状。 特别是走路异常的同时还伴随了静止性震颤、行动速度减慢等表现，就应当及时就医进行检查！ |
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