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一、生理健康特征 1、眼睛有神 五脏六腑之精气，皆上注于目面为之精。 2、呼吸微徐 呼出心与肺，吸入肝与肾。 3、二便正常 大便通畅、小便通利与脾、胃、肺、肾、膀胱等脏腑的关系极为密切。 4、脉象缓匀 脉者，血之腑也，脉象正常与否，反映气血的运行。 5、形体壮实 皮肤润泽，肌腠致密，体格壮实，不肥胖，亦不过瘦。 6、面色红润 面色是五脏气血的外荣，而面色红润是五脏气血旺盛的表现。 7、牙齿坚固 齿为骨之余，骨为肾所主，而肾为先天之本。 8、双耳聪敏 十二经脉，三百六十五络……其别气走于耳而为听。 9、腰腿灵便 肝主筋、肾主骨、腰为肾之腑、四肢关节之筋皆赖肝血以养。 10、声音宏亮 声由气发，“诸气者，皆属于肺”，声音宏亮，反映肺的功能良好。 11、须发润泽 发为血之余且依赖肾脏精气的充养。 12、食欲正常 有胃气则生，无胃气则死，饮食的多少直接关系到脾胃的盛衰。 二、心理健康特征 1、精神愉快 喜则气和志达，营卫通利。七情和调、精神愉快，反映了脏腑功能良好。 2、记忆良好 肾藏精、精生髓，脑为髓之海。髓海充盈，则精力充沛，记忆力良好。 |
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