惊蛰 | 蓄势蛰伏，大有发展！（附惊蛰开运法）

龙虎山道教 今天

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中第三个节气，太阳到达黄经345度时，更是干支历卯月的起始。

春雷响，万物长。此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”，人们便称这天为“惊蛰”。

惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”是藏的意思。

《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。

我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”

《孝经纬》：「雨水后十五日，斗（北斗星）指甲（方向），为惊蛰」。从惊蛰起为卯月，卯者，茂也，言阳生而滋茂也。万物出乎震，震为雷，春雷预示着生长的季节开始了。

雷对应震卦，震卦与春季一样，五行属木，有生发之象。春雷隐隐，看似惊醒了冬眠的各种虫蚁，其实也是天地阳气复苏，草木、虫蚁都恢复了活力。许多花开，娇艳芬芳，春色满园关不住，正是时也。

仲春的第一声雷，惊醒蛰居的动物，唤化沉睡的冻土，振奋昏沉的人心。

惊蛰三候

1一候，桃始华

惊蛰之日桃始华，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，粲然而花华。

2二候，仓庚鸣

惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友，鸟出而鸣啼，春暖花开之庆也。

3三候，鹰化为鸠

再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴化”。到秋天，鸠再化为鹰。

仲春时节，春和景明，气象万千。春风更加温暖和煦，桃花红，梨花白，黄鹂鸣，燕飞来，鸟语花香，多么令人赏心悦目。

田野里日渐丰满的小河边，风姿绰约的垂柳打扮成待嫁的新娘，羞答答地站在那里，心事在初春的枝头优雅生长，每一个绿色的眉眼中，绽开的都是满满的笑意。

在这万物繁衍生长的时节，曾经喜欢捕杀的大鹰，感受生育之阳气，也变得慈眉善目起来。

古人传说，惊蛰过后，大鹰就会发现自己的嘴变得柔软无力，利爪也变得纤细柔弱，失去了捕杀的念头，变成了准备预报播种的布谷鸟，默默等待着用叫声呼唤人们耕种。

惊蛰节气民间习俗

1.祭白虎，化解是非

中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。

2.祭雷神，蒙鼓皮

惊蛰是雷声引起的。雷神作为九天之神，地位崇高，古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声，来震动人间，所以过去有惊蛰日祭祀雷神的习俗。

惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。

《周礼》卷四十《挥人》篇上说："凡冒鼓必以启蛰之日。可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合，万物之灵的人类也要顺应天时，凡事才能达到事半功倍之效。

3.驱虫

惊蛰之后，候虫苏醒。《千金月令》上说：“惊蛰日，取石灰糁门限外，可绝虫蚁。”石灰原本具有杀虫的功效，在惊蛰这天，洒在门槛外，认为虫蚁一年内都不敢上门。

惊蛰节气开运指南

阳历的2021年3月5日是惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是春季之中——辛卯之开始，亦为一年之中金气最旺的一个月。 

“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。” 惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气正处乍暖还寒之际，冷暖空气交替，也是阴阳二气交替变化频繁之时，因此无论在个人运势上还是健康养生方面都是一个很重要的时期。

如果，您的工作、生活中总有人捣乱，或是感情中有第三者插足的困扰，不妨试试在惊蛰前后剪个小人纸烧掉。

另外，信仰道教的朋友，建议诵经回向给让您觉得难以相处的人，消除人际关系中业力带来的负面影响，转违缘为善缘。此外，惊蛰日前后化太岁的效果也会超出平日。

1.调整情绪

惊蛰前后，木气盛旺，人的肝阳上升，比较易怒，因此注意调整好自己的情绪非常关键，不要让无名的怒火烧毁了自己的理智，给自己带来不必要的灾祸。刚刚萌发的新芽、因风吹皱的春水、披上绿装的山野、争春的野花，都是能帮助我们在欣赏之余去舒缓心情的。

2.整理家居

惊蛰期间，是细菌、虫子、蚊蝇等开始活跃的时候，历经一冬，家中有的地方会存在死角，或堆放杂物、旧物之处，选个阳光明媚的周末，与家人一起全面清整家里的卫生，消毒、擦拭家具，可以用艾草将家中的死角熏一熏，清楚秽气和阴邪之气，将蛰伏的蚊虫等消灭干净，不用的该扔的扔掉，保证通风、干爽。当然，如果能结合家人命理重新调整家中的风水布局则更好。

3.事业规划

春天震卦为雷，主动，主进取，是一年的事业的开始，假如想创业的朋友，特别是以木、火为用神的朋友，看好机遇，该动就动，不要犹豫，因为这是一年之中比较适合投资创业的最佳机会。

已经事业有成的朋友，不要坚守现状，特别是身处木、火属性的行业中的朋友们，要用这个时间，敢于创新，发展，走新路。在原来事业的基础上更进一步发展，不要害怕短时间的困难。因为你的主动播种进取和辛勤的付出，相信你的未来收益，一定更加丰厚。

4.沉潜蓄势待时机

惊蛰不但在物候上是一个惊天动地的节气，而且对我们的人生有着振聋发聩的启发意义。

人不可能生来就有超人的才能和智慧，都有一个沉潜学习的过程，炼成了金刚钻，才能揽瓷器活。思贵专一，学贵沉潜。十年磨一剑，才能“十步杀一人”！

沉潜的过程，按《周易》上的说法，叫做“潜龙勿用”“君子藏器于身”。一旦有了超人的才能和智慧，还要等待时机，也就是天时、地利、人和，蓄势待发，按《周易》上的说法，叫做“待时而动”。

古人云：“时来天地皆同力，运去英雄不自由。”人要懂得审时度势，识时务者为俊杰！

沉潜和待时的过程就是“蛰伏”，《周易》上说，“龙蛇之蛰，以存身也”，人在低处，要懂得蓄势蛰伏，保全自身之后才能有大的发展。 

5.伏久飞高应时动

《菜根谭》：“伏久者飞必高，开先者谢独早。”

“蛰伏”不是半途而废，而是水滴石穿；“蛰伏”不是贪图安逸，而是磨砺自强；“蛰伏”是为了将来的一飞冲天、一鸣惊人。

一旦时机来临，“蛰伏”者应时而动，应势而为，紧紧抓住稍纵即逝的机会，施展抱负，放手一搏，沧海横流，方显英雄本色，这种状态在《周易》上叫做“飞龙在天”。

惊蛰时节，春光明媚，万物蠢蠢欲动。在这草木勃发的节气，在眼前这样的大好时光里，在身边这个写满奋斗的日子，我们画出心中的美妙画卷，重拾青春年少的心，把自己的人生路大步走下去，直到理想的彼岸，心中的天堂！

人生的惊蛰，是这样的时刻：回眸红尘世事的繁华落尽，品味无法捕捉的楚楚动人，陪伴至美至深的简静无言，邂逅一份真实的优雅美丽，诠释一种心动的春暖花开！

《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。

春天的三个月，万物复苏，应当早卧早起，悠然地缓步行走，减少杀伐，多付出——“予而勿夺，赏而勿罚”，保持精神愉快、心平气和，勿生气、发怒，以应春天生发之气。

由此可以看出，惊蛰时节养生应该是在天气好的时候进行如散步、太极拳等舒缓的活动，切忌过度劳累。活动或锻炼的时间也以午时前后（中午11点到13点）比较合适，因为此时外界阳气较为旺盛，其一能补充人体的阳气，其二感受风寒之邪的概率也会减少。

春季养生的衣食住行

春季的养生首先要掌握春令之气升发舒畅的特点，节制和宣达春阳之气，并从衣、食、住、行等方面加以调摄，以保障人体正常的新陈代谢和健康。

衣：衣着要宽松舒展，柔软保暖。春季天气冷热多变，常有寒潮来袭。高年之人，多有宿疾，如肝阳偏亢者，因阴分不足，受不住风阳刺激，而出现肝经症，血压容易升高，睡眠不好；内热体质者则易患目赤肿痛；急性支气管炎、肺炎、哮喘、冠心病、流感及腮腺炎、猩红热等疾病也时有发生或复发。故当此之时，应做到“虚邪贼风，避之有时”。要时备夹衣，遇暖易之，棉衣不可顿去，以防风寒侵袭，这正是“春捂秋冻”之理。

食：春季是阳气升发、万物推陈出新的季节，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外将聚积一冬的内热散发出来。饮食宜清淡温平，应多食时鲜蔬菜，如春笋、菠菜、芹菜、枸杞头、马兰菜等，这对于因冬天偏食滋补食品所致偏热体质者，可起到清热解毒、凉血明目、消肿利尿的作用。

春季不宜过食油腻烹煎动火之物，以免积热在里。同时要少吃辛辣等刺激性的食品，不饮烈性酒。

住：阳春三月，是在住宅周围栽花、植树的大好时光。保持室内外的清洁，保证夜间睡眠充足，有利于促进身心健康，符合祖国医学倡导的“春天应阳”、“春夏养阳”的养生原则。

行：俗话说：“一年之计在于春”。春天是体质投资的最佳季节。春光明媚，空气清新，万物勃发，这种环境最有利于人体吐故纳新，采纳真气，以化精血，充养脏腑。