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随着科技的发展和生活水平的提高，手机已经成为人们不可或缺的一部分。然而，对于家长而言，如何管理孩子的手机，如何让他们养成良好的手机使用习惯，都是非常令人头疼的问题。特别是随着聊天功能的逐步健全、手机游戏行业的快速发展，孩子变得更加离不开手机。如今，带着手机上学，回家和同学聊微信、随时发朋友圈、约玩手机游戏等，可以说，是很多孩子的生活常态。  “无奈，无力，无措” ——家长处理手机问题时的感受 因为手机，北京某小学5年级学生小昭为了手机与妈妈的战争不断升级，小昭妈妈在训诫无果后，一怒之下夺取了他对手机的日常控制权。“周末可以在规定时间内使用”，母子两人在相互妥协中重建了和谐关系，“但心瘾还在，我觉得戒掉手机的路还很长。”小昭妈妈无奈地说。 无奈，无力，无措，是众多家长在处理“孩子与手机”这个问题时最为强烈的感受。 老师建了班级同学群，用于收发通知；学校社团建了社团学生群，用于交流讨论。孩子没有手机，可能就缺少了和同学们沟通的窗口，会敏感地认为自己和别人不一样，自己被同龄人当作了“异类”。尤其是即将进入青春期的孩子，他们的心思变得更加细腻，对待社交的态度也更加敏感而积极。作为家长，虽然深知手机对孩子的重要，“但沉迷手机，沉迷社交网络，这样的后果我实在难以承受。”小昭妈妈说出了很多家长的心声。 小小的手机给家长们出了一道难题。但新技术迅猛来袭，想要被动躲避，实则收效甚微。如何“取其精华去其糟粕”，其实更应该成为家长们的努力方向。 和同学之间的正常沟通交流、浏览优质的APP内容、快速实现资料查阅等，属于手机正常的使用范畴，也会为孩子的学习、生活带来便捷与快乐；而低俗的视频、网络小说、游戏界面上的不当宣传等，由于孩子缺乏分辨能力，就需要家长进行协助管理，帮助他们远离那些“少儿不宜”的内容。  家长应该如何引导？ 2016年，中国青少年研究中心公布的数据显示，“00后”拥有手机的比例达64.6%，这个数据约为“90后”的8倍。“手机控”“低头族”“刷屏族”正在向低龄人群蔓延。 中国青少年研究中心调研组为此建议，向少年儿童的父母传授媒介知识、技能，帮助父母更好地指导孩子进行媒介使用。由此可见，家长应当是解决孩子手机问题的“关键人物”。 那么，家长应该以何种姿态对待孩子的手机使用问题呢？重点在于扭转对待手机的态度——帮助孩子理解电子产品内容的实质，而不是简单地控制使用电子产品的量。 换言之，就是明确告诉孩子手机中有可能存在的“干扰信息”，让他们自己注意规避，并和他们正面探讨使用手机的策略和方法，分享彼此的看法，在这个过程中，努力培养孩子鉴别媒介信息和批判性看待问题的能力。 如果孩子遇到了“手机问题”，家长又应该注意什么呢？  01 不焦虑，定制度，养习惯 首先，作为家长不要对手机问题表现出过度焦虑。在教育问题上，掌握不好度，就有可能适得其反。比如家长越不想让孩子玩，孩子越想玩。过度的反应只能激化矛盾，亲子关系甚至会受到影响。 家长需要放平心态，了解学校在电子产品方面是如何规定的，而后根据学校要求的使用规则，开一个家庭会议，和孩子一起制订手机的使用计划，包括什么时间可以玩，每次可以玩多久。一旦意见统一，就需要按照约定执行，让孩子对自己的约定负责。 02 做规划，有爱好，少依赖 家长需要帮助孩子把他们的生活变得充实起来，学习、玩手机、户外运动、约朋友游玩等，都可以成为孩子生活的一部分。归根结底是要将孩子的注意力分散，合理引导他们的好奇心，培养多种兴趣爱好。  特别是那些刚刚开始沉迷于手机的孩子，家长一旦发现苗头，就要快速行动起来，让他们找到更有意义的打发时间的方式；对于那些已经沉迷于手机许久的孩子，家长也要不遗余力地将他们的注意力从手机中“拖出来”。 03 控情绪，多沟通，树榜样 不仅仅是手机，很多教育问题的根本都需要回到亲子关系上来。家长应该多关心孩子，多给予孩子认同感。当孩子能够从家庭中汲取力量的时候，就会对虚拟的网络社交不再有依赖性。 同时父母也要以身作则，例如，不要自己一直低头玩手机或是一直手机不离手。父母就是孩子的镜子，一言一行都深刻影响着自己的孩子，玩手机这件事自然也不例外。所以，为了孩子的健康成长，请不要在他们面前做“低头一族”。 总之，家长其实无需“谈机色变”。智能手机不过是一种工具，心理学家指出，像要教孩子如何健康饮食一样，教孩子怎样聪明地使用手机。对于孩子沉迷手机的问题，与其一味“堵”，不如因势利导，用勇气和智慧去管理。相信在耐心的引导下，手机不再会是家长们的难题。 |
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