常年湿毒缠身？艾灸这个部位就对了！阴冷寒湿全扫光

天气一凉，人也跟着不得劲儿。手脚冰冷、宫寒腹痛、腰腿酸软……各种不适都接踵而来。

按中医的说法，这就是常见的“湿寒症”。

久寒必痛，久痛必虚，久虚必病，湿寒之气在体内淤积多年，加上夏天湿气重，秋冬必然淤积成疾。

俗话说：百病从寒起，寒从脚底生。脚被称作“人的第二心脏”，但凡因湿寒之气导致阳气不足、气血虚弱的人都会有手脚冰冷的感觉。

所以要想治疗“湿寒症”，还得从湿寒入侵的源头——脚底开始。

脚通全身、艾补阳气，今天为你挑选的这款“茧艾足灸仪”，就能让你在家做足灸，从脚开始驱逐湿寒气。

馆主还为大家争取到了非常优惠的价格！旗舰店足灸仪 艾柱就要279，但店铺优惠价格仅需149还赠送一盒艾柱（54粒），真的太划算了。

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脚底有着众多的穴位，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上。

双脚上的穴位多达66个，占到全身穴位的十分之一，可以说是“养生重地”。所以足灸不仅能改善足部血液循环，更有疏通全身经络、祛湿补阳的作用。

不懂穴位只能花钱让足疗师傅按摩足底，但是足灸仪根据人体足底经络分布，开凿左右脚各7处大穴，不懂穴位也能在家自己做足灸。

足灸孔覆盖肝脏、肺部、心脏等重要器官，循环周身拔出淤积湿毒。

古语有“湿从脚起”，从足底艾灸，可以直达病灶。艾草的回阳之气从足底大穴而入，沿着全身经络巡行，一遍一遍冲刷、驱逐体内湿寒之气。

●逐湿寒，女人气色靓 

湿寒气就像是埋在身体的隐患，一日不除，就会日日夜夜消磨你本就不多的阳气，整个人手脚冰冷、宫寒体虚。

再看看镜子里的自己，湿寒虚胖、面色暗黄。

每天闲暇之时，花上二十分钟做足灸，一边看书、追剧、和家人聊天，一边还能赶走湿寒补气色，一举多得。

●补阳气，男人更阳刚 

脚底其实还藏着男人的“养生大穴”——涌泉穴，被称为“肾经首穴”，也是人体长寿大穴。

腰腿酸软、失眠多梦很多时候是肾经衰微的表现。