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1、耳鸣：把骨碎补、怀牛膝，切成碎块热水焖泡20分钟，在喝的时候可以加点蜂蜜。 2、口臭：把桂心、甘草各等份，打成细末，用大拇指、食指、中指捏起药沫，用酒送服。 3、打嗝：把丁香、豆蔻打粉搅拌均匀，温水送服，也可以用生姜水送服。 4、咽炎：将青果洗净，放入口中咀嚼，咽其汁。 5、便秘：取白萝卜1个，洗净后用榨汁机榨成汁，然后用热水浴加热到30-40度即可饮用。 6、高血压：干黄瓜藤，洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。 7、痛风：先将百合拣杂，掰成百合瓣，洗净后，与淘洗干净的粳米同入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮至百合、粳米酥烂，粥黏稠即成。 8、失眠：这是一个对大部分失眠的人，都有帮助的办法—— 这是我早年下乡义诊的时候，得到的一个方子，当时我去那个村子的时候，去的第一天村长就给我定了一个规矩： 到了晚上十点半，就得关灯睡觉，不许再干其它的任何事情。 当时的我很纳闷，这是个啥规矩？晚上十点半能睡着吗？农活做不完咋办？ 村长告诉我，这是他们村子，流传了很久的规矩，每个人都会遵守的，做不完的农活放在第二天。 我就问，那万一有人失眠，有人睡不着呢？ 村子说，几乎没有，我们村子代代流传了一个失眠的小方子，有人万一睡眠不好了，就会自己去后山采药，回来泡水喝。 我临走的时候，向村子讨要了这个方子：酸枣仁、栀子、茯苓、益智仁、桑叶、甘草、莲子、百合、山药、大枣。 ①酸枣仁——敛气安神、滋养肝血 ②栀子——清泄三焦之火 ③茯苓——健脾、宁心、安神 ④益智仁——温脾、暖肾 ⑤桑叶——平肝明目、凉血止血 ⑥甘草——补脾益气、清热解毒 ⑦莲子——补脾益肾、养心安神 ⑧百合——养阴润肺、清心安神 ⑨山药——健脾补肺、固肾益精 ⑩大枣——养血补肝温胃 |
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