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导读:黄芪是一种常见的中药，同时也是一种食材，大家平时会经常食用，但是黄芪是补气的中药，并没有祛湿的功效，所以是不可以帮助我们祛湿的，祛湿可以选择其他中药，很多中药有祛湿的功效，如绵茵陈、薏米、白术等等。 如果身体有很多湿气，就会出现身体疲倦、皮肤瘙痒、口干口臭、大便黏、皮肤和头发出油等现象，因此，发现自己出现这些症状之后，必须要及时清除体内的湿气，才能使身体的健康状况等到有效改善，很多食物和中药可以帮助我们清除湿气，大家可以经常食用，黄芪也是一种常见的中药，它可以除湿吗?
黄芪是一种补气益气的中药，我们经常会用它煮汤或泡茶喝，这样可以达到补气的效果，但是黄芪没有祛湿的作用，因此，湿气重的人食用黄芪是没有办法祛湿的。因此，在除湿的过程中，要选用合适的中药才可以，有很多中药是可帮助我们祛湿毒的，比如下面这几种。 1、茯苓：这种中药的祛湿效果非常好，它性味甘平，有健脾胃、燥湿利水等作用，是健脾祛湿币可以缺少中药，同时它也是一种食材，食用方法和其它中药一样，可以煮粥，而已可以煮汤， 2、五指毛桃：这种中药同时也是一种食材，是祛湿常用的药物，它有补虚、补脾、清热祛湿的功效。我们最常使用的药膳方就是五指毛桃炖鸡汤。 3、木棉花：木棉性味甘凉，有清热祛湿、解毒利水的作用，可以清胃热、治腹泻痢疾、湿疹等疾病。木棉花的食用方法很简单，直接煮水喝就可以了。 4、赤小豆：我们都知道赤小豆是很好的祛湿食材，它的清热作用较弱，但是祛湿利水作用很强，通常用来熬粥食用。 5、苍术：这种中药能健脾化湿，适用于脾脏湿热引起的疲乏、没有食欲、恶心呕吐、腹痛腹泻。和陈皮、厚朴和一起使用，祛湿效果更好。 以上这些就是可以祛湿毒的中药，大家在湿气重的时候可以通过食用这种中药除湿毒，不过要了解清楚自己的体质才可以食用，而且各种药材的用量和配伍都是有讲究的，如果湿毒比较严重，应该直接去看中医，按照医生开的处方食用。 |
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