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说到痛风，大家第一反应多为大腹便便的中年男性，很少有人会将痛风和年轻女性联系起来。的确，痛风是一种“重男轻女”的病，男女患者比例约为20：1，再加上大多数痛风女性病例都是在绝经期后发病，这些因素都在客观上误导了女性，让女性忽视了对痛风疾病的防治。但临床数据证明，近几年女性痛风发病率正在逐年上升，尤其是年轻女性发作痛风的病例是越来越多了。 今天，我们就来聊一聊女性痛风病友的那些事儿。
穿的少 有些女性因为追求美丽，穿的比较少。但长期受凉是女性痛风发作的主要诱因之一。因此，女性朋友们应该注意穿着，不能追求风度不要温度。如今虽然已经进入春天，但温度依旧时高时低，女性一定要做好保暖措施，避免受寒受凉。 主动或被动吸烟 烟草中含有的尼古丁和氰化氢等物质会加重机体负担，增加痛风等疾病的发作风险。调查显示，周围人经常吸烟者发生痛风的概率远高于周围人不吸烟者。女性如果经常主动或被动吸烟，也有可能会诱导痛风发作。
营养进补过多 部分女性身体比较虚弱，尤其是经期和孕产期时，女性常常会食用一些滋补的食物。但这些滋补食物中的嘌呤、脂肪等物质大多会比较高。长期过量食用这些滋补的食物，反而有可能诱发痛风。 肾脏受损 肾脏是尿酸的主要排泄通道，如果发生了肾功能受损、出现肾衰竭等疾病症状，也会增加痛风发作风险。 肥胖者 肥胖者多伴随代谢不良、身体内脂肪等物质堆积，进而抑制尿酸排泄，导致痛风急性发作。 女性想要避免痛风发作，需要保持健康良好的生活习惯，注意营养摄入的均衡，不要滋补太过，同时还要保持健康体型。最后，女性朋友们最好也要定期检查自己的血尿酸值，并注意及时调整，不要让尿酸值超标。
温馨提示：如果直系亲属中有痛风或高尿酸症病史，无论男女都需定期检查尿酸值，预防痛风发作。 |
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