为什么肝病一发现就是“晚期”?医生:肝病可能与这3种生活习惯有关,早知早好 肝脏是“沉默”器官,肝病早期往往“无声无息”,身体没有特别不适,一旦特征明显,检查时,都已经晚期,这就是肝病的“可怕”之处。 【医生坦言:肝病很有可能与这3种生活习惯有很大的关系,及时纠正】 1、长期熬夜 长期熬夜会使人体的各个器官受到一定的损伤,因为人体的各个器官在晚上进行休息的时间,如果长期熬夜会导致生物钟紊乱,增加患病的几率。 并且长期熬夜还会使我们肝脏的血流量逐渐减少,这时肝病患者的肝细胞就会难以修复,这时肝癌的发生率也会增加。 2、劳累过度 过劳本身就是肝病的原因,但却常成为肝病的诱因。例如,感染同样的肝炎病毒,健壮的人不容易发病,而疲惫的人就容易发病,这是因为过劳导致机体对病毒的抵抗力下降的缘故。 工作繁忙、深感疲惫之际去出差,回来后感染上肝病的病例特别多。此外,连续加班过度劳累导致肝炎发病的例子也很常见。 3、平时不体检 由于肝病早期没有什么明显症状,而且发病速度快,每年定期体检就显得十分重要,体检可以及时发现身体的健康隐患或者已经存在的健康问题,通过改善生活方式能够促进健康的提升。 【肝不好,早期身体可能有这些“信号”】 1、心情忧郁、内分泌失调、不思饮食 2、眼干眼红、容易发怒、头晕耳鸣 3、胸闷气胀、胸胁胀痛、失眠多梦 4、食欲不振、恶心呕吐、口苦口臭 5、头发油腻、小便浑黄、两鬓早白 6、指甲易断裂、脚后跟开裂、身体乏力 7、头顶白发多、夫妻生活不和谐 8、皮肤瘙痒,爱出油、长斑冒痘 以上信号占2个以上,就是身体在提醒你需要及时养肝了。 日常养肝除了饮食清淡、早睡早起不熬夜、少喝酒少吃烟,喝水时可以加入一些养护肝脏的草本小植物。 1、 泻肝火——菊花 2、清肝明目——决明子 3、排肝毒——蒲公英 4、润肝血——枸杞 5、疏肝气——桂花 取:菊花、决明子、桂花、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麦等组成的九品甘菊茶,每日三杯,肝好人轻松、养肝要趁早! |
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