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阅客资讯 2021/02/13 03:25 近几年三七粉一度成为养身界的一大宠儿，经常服用确实能给身体带来不少好处，它也没有辜负中老年人对它的喜爱。但凡事过犹不及，其实三七粉也有属于自己的雷区，若是不慎踩雷，也会给身体带来一些不利影响，这样就得不偿失了。网友们可以看一看，顺便告诉家里的亲人朋友，注意科学使用。  三七粉有哪些“雷区”要警惕？为了健康，请转告家人 1、感冒后就不要喝了 感冒后人身体会虚弱，不少人就会想要滋补身体，而三七就成了不少人的选择，但你知道吗?三七属于一种性质温热的食物，如果你得的感冒是风热感冒，就会让热感加重你可能会更加难受，还会给身体带来伤害。 2、怀孕后就不要喝了 女性怀孕以后不仅是自己需要营养，腹中的胎儿也是需要营养供给的，所以调理身体补充营养是很重要的事情，但是处于怀孕期的女性千万不要用三七泡水喝，因为它具有活血的效果，平时喝可以说是养生，但是处于怀孕期的时候饮用，容易动胎气。 3、喜欢吃鱼腥的人不要喝 都说万事万物相生相克，有些食物你原本单独吃没事，但是如果一起吃了反而会给身体带来严重的伤害，像是三七就是这样的食物，在食用三七的时候切记不要和蚕豆，海鲜类，像是鱼虾蟹之类的食物一起食用，不仅影响身体对三七的营养吸收，同时还会给身体带来严重伤害，引发过敏的情况发生。  4、没发育完全不要喝 三七虽然营养价值高对人身体好，但它其实是不适合未成年人食用的，因为孩子正处于发育阶段，身体内脏还不够强大，服用三七粉过多还会影响到身体的正常发育，不利于你的健康。 有过敏情况不要喝，在服用三七粉之前，大家最好先了解一下自己身体的情况，如果你对三七粉存在一些过敏现象，不管轻重都应该立刻停止，并且拒绝食用了，以免给身体带来伤害，还不利于你的健康。 5、有外伤或经期的人别喝 三七粉最为出名的就是它的活血效果，但是对于因为意外身体有外伤的人，或者是处于月经期这个时间段的人来说，建议还是不要服用的好，它不利于伤口的愈合，同时也容易引发出血过多的情况发生，所以这些人群应该避免饮用。  6、无法坚持不要喝 凡事其实都要坚持的，坚持的运动能够给我们的身体带来很大的好处，坚持的身体养护也是如此，如果你无法坚持，今天想起来就喝一点，明天想不起来就不喝，不仅达不到你想要的调理作用，反而容易给身体带来伤害。 三七粉是很多养生人士都比较追捧的养生食物，但其实它是不适合天天服用的，最好的状态是隔一天服用一次，或是遵照医生按量服用，注意把握好用量，避免给自己的身体带来负担，还有文中提到的6个雷区大家也要积极避免，只有科学使用才能带来健康。 内容来自阅客资讯
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